概述
脂肪肝是一種比較常見的疾病，引發脂肪肝的原因也有很多種，例如長時間的營養過剩和長期的營養不良都會導致脂肪肝這種疾病的發生，脂肪肝的發生還與自身的疾病也有一定的關係，我們大家應該積極的預防脂肪肝的發生，最好不要少食用一些油膩的食物，多食用一些清淡的食物，多食用一些纖維素比較多的食物下面小編和大家一起來了解一下，脂肪肝的5大常見病因。
步驟/方法：
1、 首先，我們大家一起來了解一下，脂肪肝的5大常見病因，長期的營養過剩，長期的營養不良，長期的大量飲酒，屬於有毒的工作環境，自身的一些疾病都會引發脂肪肝疾病的發生是比較常見的病因。
2、 其次，隨著人們生活水平的不斷提升，人們的飲食也變得越來越好尤其現在，中老年朋友長期的營養過剩而久坐不活動容易導致脂肪肝疾病的發生，脂肪肝也是一種比較嚴重的疾病，要引起重視。
3、 最後，我們大家在飲食上最好少食用一些比較油膩的，可以多吃一些纖維素比較多的食物，還要避免久坐多活動，應該每天堅持進行體育鍛煉，尤其對於中老年朋友一定要引起警惕，脂肪肝給身體造成的危害也是比較大的。
注意事項：
脂肪肝是一種常見的疾病，現在不少中老年朋友會患有脂肪肝的疾病，對於脂肪肝這種疾病應該儘早的接受治療，少食用一些比較油膩的食物，多食用一些纖維素多的食物。
