發布於 2023-12-21 04:26

概述

我的身體一直是非常好的,可是最近一段時間,我的身體出現了一些問題,最主要的原因就是頭暈目眩還有食慾不振,原來我是得了脂肪肝,但是幸好發現治療的比較及時,加上良好的生活習慣,現在我已經好多了,相信很多人都會問脂肪肝這種情況怎麼治療呢?在這裡我就把我最真實的經驗分享給大家,希望大家能夠早日擺脫困擾,恢復身體的健康。

步驟/方法:

1、 首先,要想治療脂肪肝,飲食方面一定要注意了,患者在平時要注意調整飲食結構提倡多吃一些類似於高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪的食物。不吃或少吃動物性脂肪、甜食等等一類食物。

2、 其次,蛋白質及熱量缺乏是脂肪肝的另一重要原因,營養不良也會導致脂肪肝的發生,主要是由於人體長期缺乏能量和蛋白質所導致的,所以一定要注意了,營養一定要均衡,不要營養不良。

3、 值得一提的是,脂肪肝的患者還要注意了,在平時一定要加強體育鍛煉,吃一些降脂的食物,多吃一些燕麥,小米等等的粗糧對身體也是非常好的,所以平時多吃一些粗糧,不僅可以預防脂肪肝,還可以預防其他疾病。

注意事項:

大家可能不知道,脂肪肝的患者平時可以多吃一些富含維生素的新鮮的水果蔬菜,這一點是非常好的,飲食一定要清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物。

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1.何首烏粥取何首烏20克,粳米50克,大棗2枚。將何首烏洗淨曬乾,打碎備用,再將粳米、紅棗加清水600毫升,放入鍋內煮成稀粥,兌入何首烏末攪勻,文火煮數沸,早晨空腹溫熱服食。 2.赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克,鯉魚1條約500克,玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜,與餘兩味加水適量,共煮至爛熟。去花調味,分2~3次服食。 3.菠菜蛋湯取菠菜200克,雞蛋2只。將菠菜洗淨,人鍋內煸炒,加水適量,煮沸後
發布於 2024-08-25 13:53
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概述 脂肪肝是大家常見的一種疾病,引起這種情況的原因有很多種,但是主要的原因跟大家在日常生活中的飲食有直接的關係。特別是一些年輕人,患有脂肪肝的幾率非常高,因為現在的年輕人特別喜歡到外面吃飯,吃一起油炸的串串和一些火鍋。時間長了就會引起脂肪肝。所以脂肪肝的患者和飲食有著直接的關係,大家在飲食中如果能夠按照一些食療的方法去飲食,對於脂肪肝患者是大有幫助的,下面就為大家介紹一下脂肪肝患者的食療方法。
發布於 2023-12-20 16:18
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(1)枸杞菊花茶 枸杞10克,菊花10克,一起放入杯中,用沸水沖泡5分鐘,即可飲用。 功效:具有平肝潛陽、清肝明目的功效。適用於長時間勞累、熬夜所致眼睛疲勞者。 (2)枸杞桂圓雞蛋湯 雞蛋1只,枸杞子10克,桂圓肉10克,冰糖適量。將枸杞子、桂圓肉洗淨,一同放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,小火熬煮10-15分鐘。雞蛋攪拌後成倒入枸杞桂圓湯中,調入適量冰糖即可食用。 功效:具有補腎益氣、滋陰養血的功
發布於 2022-12-29 11:24
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(1)鴨蛋蔥花湯 用鮮鴨蛋1-2個去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調味,吃蛋喝湯,每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。 (2)西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。 (3)舌根運動法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反
發布於 2024-03-05 06:30
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一、首烏丹參蜂蜜飲:取何首烏15克,丹參15克,蜂蜜15-30克。先將何首烏、丹參加水煎湯,去渣後調入蜂密,日服1劑。具有滋陰潤燥、補益五臟、通經活絡的功效,適用於動脈硬化、高血壓、慢性肝炎等病症具肝腎陰虛或兼脈絡瘀滯者。 二、海參冰糖羹:取海參20-30克,冰糖適量。先將海參用清水泡發,洗淨後放鍋中,加水適量,先用武火燒沸,再用文火燉爛,加入冰糖稍煮,日服1次。具有補腎益精血、滋陰潤燥的功效,
發布於 2024-10-09 18:24
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概述 肝臟是人體最大的消化排毒器官,具有分泌膽汁、儲存肝糖原及解毒等重要機能。肝與脂肪的消化、吸收及分泌等過程保持動態平衡,若肝臟脂肪代謝功能發生障礙,脂類物質平衡失調,就易導致脂肪肝的病發。並會嚴重影響人體的肝臟健康,而不及時治療還導致其他疾病的發病,所以脂肪肝患者一定要做到早發現早治療,下面為大家介紹脂肪肝的治療原則,幫助患者更好的遠離脂肪肝的危害。 步驟/方法: 1、 首先要及時瞭解自
發布於 2023-05-23 17:31
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概述 在平時日常生活中,大家都聽說過脂肪肝。那麼,甚麼是脂肪肝呢?其實,脂肪肝就是肝臟內的脂肪的含量超過肝臟重量的百分之五,這時就稱為脂肪肝。最近幾年來,脂肪肝的發病率有不斷上升的趨勢,脂肪肝最近幾年成了一種臨床上常見的疾病。那麼,是甚麼原因引起的脂肪肝疾病呢?得了,脂肪肝應該怎樣進行治療呢?在平時治療的時候又該遵循那些原則呢?下面我簡要給大家介紹一下,希望能夠幫助到大家。 步驟/方法: 1
發布於 2023-05-23 16:51
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1、黃瓜粥 材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。 做法:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調味即可。 食療功效:現在科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用
發布於 2024-04-30 11:00
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發布於 2023-12-21 07:55
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食療方一、【組成】連須蔥、老薑、蘿蔔各等量。【用法】黃搗爛,分為2份,炒熱,交替熨痛處。【主治】腹痛。 食療方二、【組成】生薑、蔥白。【用法】共搗爛,熱酒沖服,或敷臍部。【主治】寒性腹痛。 食療方三、【組成】帶殼龍眼、米酒。【用法】焙乾研末,每次服10克,米酒送服。【主治】寒性腹痛。 食療方四、【組成】白胡椒、綠豆各等份、黃酒適量。【用法】共為細末,溫黃酒送下,每次3克、1日2次。【主治】受寒腹
發布於 2024-08-23 19:56
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