概述
我的老公總是小腹持續刺痛，很讓人擔憂。而且我老公還有尿頻的毛病已經兩年多了。他每天去廁所很多次，有時是晚上，總是被他去廁所的聲音吵醒，或者是被他的夢語嚷醒，覺得非常的不好。開始覺得只是一種自然現象，根本沒有覺得是一種病症，但是後來，越來越厲害，到現在已經兩年多了。長期治療也沒有甚麼效果。那麼像這種小腹持續刺痛、尿頻兩年多長期治療無效果的怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 第一，我們應當首先要考慮是不是尿路被細菌或者病毒所感染，直接侵蝕的。我們要去醫院檢查是不是尿路有結石，腎或者是輸尿管是不是有變異等，有可能是膀胱炎，所以我們應當輸液消炎。
2、 第二，我們應當注意我們的飲食習慣。多吃一些補腎的食物，比如豬腎、羊腎、枸杞、麻山藥等。我多吃粗纖維食物和一些蔬菜水果等。我們要保證我們營養全面均衡，保證體力旺盛充沛
3、 第三，我們要改掉我們工作中一杯水，一張報紙的壞習慣，要多多運動，做時間長了，我們可以伸伸懶腰，活動活動頭，或者是跳跳蹦蹦，或者是做做擴胸運動，儘量不要一個姿勢，多換換姿勢，多動動。
注意事項：
像長期的尿頻等症狀，我們要進行治療，還要從多方面進行調整，我們可以多到戶外去運動和健身，我們還可以從飲食上來進行保健和預防。
