概述
其實轉氨酶升高的原因有很多，比如說肝細胞受損，急、慢性病毒性肝炎，膽道疾病，一些感染性疾病，肝癌等等，還有體力透支也有可能是導致轉氨酶升高，但是具體的甚麼病因導致轉氨酶升高，就需要到醫院去做檢查了，以便能及時的找出病因，根據醫生的建議採取必要的治療措施。所以呢不要太擔心，把心情放鬆，只要找出病因，對症下藥了，就會康復了
步驟/方法：
1、 除了採取一些必要的治療，拿藥吃外，還有就是要調整我們的生活習慣和飲食規律，因為轉氨酶升高也有可能是我們平時沒有好的生活習慣、飲食習慣而導致的，在吃藥的同時也要注意對肝臟的保護
2、 平時可以多吃一些對肝臟比較好的食物，容易消化吸收，不要吃一些堅硬的、難以消化的，不要吃油炸的、燒烤之類的，少吃一些辛辣的，以免為肝臟增加代謝負擔，從而加重病情。
3、 可以吃一些含蛋白的食物，容易消化吸收，還有促進肝細胞的再生長、和對受損肝細胞修護作用，如牛肉、瘦肉、魚類、豆類等；膳食纖維的食物也是很好的，減輕肝臟代謝負擔，如紅薯、玉米、燕麥等
注意事項：
多注意休息，不要熬夜，保持良好的精神狀態，要有愉悅的心情，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如蘋果、葡萄等一些維生素高的；多加身體鍛鍊
