食宜 辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。 同時可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復： 1. 菊花10克，茶葉少許，煎水當茶飲。 2. 大白菜50克，白蘿蔔(或胡蘿蔔)50克，切細煮湯飲。 3. 甜梨或甜橙每次一個(約200克)，每日1_2個。 4. 西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數勺，一日數次。 5. 烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣後加入白糖，冷卻後飲服。
食忌 酸、澀食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂、柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品類。 辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。 肥甘厚味(即油膩肉食)。中醫認為，“熱病少愈，食肉則復，多食則遺(留有後遺症之意)”，也就是說，熱病患者或熱病剛退時，吃肉食則病遷延不愈，且能使病反覆發作或出現後遺症。
