發布於 2023-12-27 09:59

  “集蓮心以為茶”,非常有詩意的句子。安靜的午後,坐在桌前愉悅的泡一壺蓮心茶,看著茶葉在水的沖泡下慢慢的張開,就像一片片的蓮葉,再嗅到那種蓮心茶散發出來的淡淡的茶香,頓時感覺神清氣爽。那蓮心茶究竟有哪些功效呢?接下來我們一起走進蓮心茶的世界。

  1.安神固精作用

  現代的都市人生活節奏加快,壓力山大,因此會造成精神緊張,而女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心茶具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用,非常適合現代人飲用。

  2.清熱降火作用

  蓮心茶味苦、性寒。據《本草再新》記載,蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火,清暑除煩、生津止渴”,因此蓮心茶具有良好的清熱降火作用。

  3.降壓作用

  蓮心茶含有一種特殊的成分芝芯鹼等物質,這些成分進入人體後,通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張,因此喝蓮心茶可有明顯的降壓作用。

  4.強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用

  蓮子芯所含的生物鹼具有顯著的強心、抗心律失常和抗心肌缺血的作用。其中抗心肌缺血試驗顯示,蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍(P<0.05)。這是非常有意義的,可以降低心肌梗死引起的死亡。

  5.抗衰老作用

  蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用,能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基。而自由基對於現代人的健康起著非常大的破壞作用,也是導致人迅速老化的罪魁禍首,人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成,經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老,益壽延年。

  蓮心茶雖然有些苦,但是苦中帶有那種淡淡的新人心脾的清香,會讓你深深的陶醉,而且,蓮心茶還有這麼多有利於健康的功效,無論是品茶還是養生,蓮心茶都是不錯的選擇。

蓮心茶可清熱降火相關文章
中醫學上普遍認為,苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。苦蕎茶內含人體所需的多種微量元素如:鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。據《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。長期飲用本品,可改善身體狀況,降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率,能有效防治糖尿病,並且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。 不宜人群 剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,應適當
發布於 2024-03-18 11:21
0評論
適合去火的食物——山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。 適合去火的食物——蘿蔔 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃有病可做蘿蔔湯吃。 適合去火的食物——蓮藕 藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最
發布於 2024-04-13 06:11
0評論
1首先介紹一個最好的清熱解毒去火茶,就是三花茶,哪三花呢?菊花、金銀花、茉莉花,這個茶泡起來也簡單,就是把上面三花放入壺中,再加冰糖少許,然後倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可,注意不用蓋蓋子,泡好後直接飲用即可。 2另一個是銀花茶,清熱解毒去火效果也很不錯的,就是用金銀花,菊花加上胖大海放進杯中,用沸水沖泡即可,泡到胖大海漲開後,就可以當茶飲用了,清熱瀉火效果很好的,對於熱性體質易上火的人夏季飲用
發布於 2023-12-27 20:41
0評論
1首先介紹一個最好的清熱解毒去火茶,就是三花茶,哪三花呢?菊花、金銀花、茉莉花,這個茶泡起來也簡單,就是把上面三花放入壺中,再加冰糖少許,然後倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可,注意不用蓋蓋子,泡好後直接飲用即可。 2另一個是銀花茶,清熱解毒去火效果也很不錯的,就是用金銀花,菊花加上胖大海放進杯中,用沸水沖泡即可,泡到胖大海漲開後,就可以當茶飲用了,清熱瀉火效果很好的,對於熱性體質易上火的人夏季飲用
發布於 2024-04-13 06:31
0評論
1.適宜體質虛弱,心慌,遺精者,失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉,脾氣虛之人食用;適宜癌症及化療後的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。 2.蓮子不適合長期服用,會對偏寒性體質的人產生不好的影響,不利於健康。平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食. 3.失眠患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。從臨床應用上看,蓮子心適用於輕度失眠人群,如不見效,可
發布於 2023-12-27 09:52
0評論
葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果. 柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。 梨又被稱作快果、玉乳因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的
發布於 2024-04-13 06:24
0評論
決明子 決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子,內含蒽酯及蒽醌甙,決明素及維生素A等,藥理試驗證明,決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用,有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。 中醫認為,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛,羞明多淚等。此外對治療高血壓,肝炎,肝硬化腹水及習慣性便秘等也有效。 用量:3--9克,搗碎煎服。 連翹 連翹為木犀科植物連翹的果實,內
發布於 2024-04-13 06:37
0評論
一、綠茶 綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。綠茶中的春茶是一年中品質最好的時候,尤其是在清明、穀雨前後上市的新茶,經過一冬營養的積累,茶葉內的遊離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足,茶葉的香氣、滋味都很爽。不過,綠茶略偏寒性,脾胃虛
發布於 2024-09-07 20:59
0評論
冬天氣溫低,空氣乾燥,加上吸菸、過量飲酒等不良生活習慣,很多人會感到嗓子幹、咽癢等咽喉部不適。 由生甘草、桔梗、麥冬、五味子、玄參,五味藥物各取3克,混勻,開水浸泡,代茶飲。可以清咽潤喉,以緩解咽喉不適。 藥茶方里的生甘草性微寒,長於解毒利咽;桔梗苦辛,性平,能宣肺瀉邪,利咽開音。兩藥合用,是治咽喉不適的要藥。麥冬味甘,微苦,微寒,具有養陰生津,潤肺清心的功效,可用於陰虛肺燥引起的咽痛音啞;五味
發布於 2024-01-18 21:11
0評論
蓮心用作補益藥,補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑洩、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。首先,據瞭解,蓮心茶其味清香,營養豐富,味甘澀、性平,入心、脾、腎經,具有補脾益腎,養心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人寧靜且容易入睡。而蓮心茶除了以上的功效作用之外,還具有促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性,鎮靜神經,維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。同
發布於 2023-12-27 10:06
0評論