急功近利，追求特效
人類到目前為止還無法控制本身的衰老，因此不論是化妝品還是內服的保健品，都只能是起到延緩衰老的作用。如果選用效果特別顯著的化妝品或是內服的保健品，風險是極大的。使用特效產品造成苦果的例子舉不勝舉。所以健康美容是一項長期對抗衰老的保養工作，持之以恆才是關鍵。好多女性為能快速祛斑會選擇一些強效的化妝品或是儀器來達到自己的滿意，色斑出現後不可能再下去，淡化沒問題，極度追求效果的結局就是皮膚再也恢復不到以前的健康。痘痘會很影響我們的美觀，好多人會用一些消炎藥膏或是祛痘化妝品，建議不要急速祛痘，激素會給皮膚帶來很大的傷害，嚴重的還會出現色斑。
生活沒有規律
當我們身處在這個充滿壓力、輻射、汙染的世界上，亞健康狀態也就在所難免。如果再沒有一個良好的飲食、起居、鍛鍊等生活習慣，那麼健康終將離我們而去。而皮膚問題就是內臟問題的外在體現。
只選最貴的
不論是化妝品還是內服保健品，最貴的才是最好的嗎?其實價格只是選擇的一個方面，適合自己的才是最好的。每種產品針對的方面不同，充分了解自己的需求才能有最好的選擇。就如同醫學上的“對症下藥”。
追風整形手術
不滿身體的某個部位就要去開刀。看到某些人造美女的宣傳就蠢蠢欲動。不要冒著極大的風險去做整形手術，美容變毀容的報道比比皆是。自然的健康的才是最美的。
