沐足注意事項 – 易康網

　　沐足時間30分鐘~40分鐘、水溫不超過45攝氏度;水面在膝關節以下、把每服藥用布袋包好，煎水，每服藥均可以反覆加熱使用5天;晚上睡覺前沐足一次;每次沐足之後塗抹潤膚膏，然後進行腳部按摩，這樣可保持皮膚平滑柔軟，注意空腹或餐後別立即沐足。

　　不適宜沐足的人

　　(1)各種開放性軟組織損傷者

　　(2)皮膚局部感染病變，足部有皮膚破損及燒、燙傷者

　　(3)各種腫瘤，骨關節結核病人

　　(4)胃、十二指腸急性穿孔者、出血性體質的人

　　(5)急性傳染病、淋巴結腫大者、孕婦

　　(6)嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者、糖尿病患者應注意沐足的水溫，避免腳部受傷

　　(7)高血壓患者應儘量避免，如果需要沐足應在血壓穩定時進行，並注意水溫別太高

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一、注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。二、時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮。三、飯前、飯後30分鐘內不宜進行足浴。四、足藥浴治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚髮紅、瘙癢。五、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥浴治療完畢後，應洗淨患處，拭乾。六、在進行足浴

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足療注意事項

可防病治病，同時還可消除疲勞。但是，進行足療也是容易感染一些傳染病的現象，因此做足療必須要注意以下的幾點： 1、做足療時必須要注意水的溫度，必須要保持適中，它的最佳溫度在40℃-45℃。最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。 2、做足療的時間一般為30-40分鐘，不宜過久，只有能夠在一定的溫度下，一定的時間內進行足療，才能讓藥物充分的發揮藥效。 3、足療也是有時間性的，像飯前與飯後30分鐘是不宜足療的

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