發布於 2023-12-31 19:30

概述

溼氣重會引起免疫力低下的症狀,有的人會經常噁心嘔吐或者出現了腸胃功能紊亂的現象,如果長期的事情很容易引起咳嗽會有痰的現象,要及時檢查和合理治療,溼氣重的患者平時應該注意飲食安排,適當的吃一些薏仁粥或者苦瓜都能夠緩解溼氣過重的現象,臉色發黃也是溼氣重的一種表現,下面我們來詳細瞭解一下溼氣重的判斷標準。

步驟/方法:

1、 體內溼氣過重最明顯的特徵就是出現了身體乏力的現象,有的患者會導致面色蒼白或者面色蠟黃的症狀,大多數溼氣重的情況下都會引起身體乏力或者四肢痠痛的症狀。

2、 溼氣過重會導致口臭的現象,由於溼氣過重會及肺部或者是脾胃部位出現明顯的感染的情況,也會影響到正常口氣,溼氣重的患者可以選擇食療或者藥物治療來祛除溼氣。

3、 溼氣重會引起大便粘膩不成形的現象,由於脾虛溼氣過重引起,有的患者出現大便不成形或者出現了大便粘稠的現象,有的患者還會引起不同程度的腹脹和食慾不振的症狀。

注意事項:

長時間溼氣過重對健康會有很大的影響,會引起經常睡覺流口水或者出現了舌苔形狀異常的情況,出現了溼氣過重的正版要到醫院檢查和合理用藥,具有排溼氣的效果。

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1首先看自己的頭髮。溼氣重的人頭髮會比較油,感覺粘粘的,很不舒服,一般溼氣不重的人頭髮比較順滑,不會油乎乎的。 2其次看自己的耳道。溼氣重的人耳道會溼乎乎的,分泌很多粘液。正常人的耳道是乾燥的,不會有油。 3再次是看自己的排洩物。這裡主要是看自己的糞便,尤其早上上完廁所後觀察一下自己的糞便,如果是很粘稠,不容易沖掉,就說明體內溼氣太重。 4最後是看自己睡覺時是不是流口水。一般溼氣太重的人,在睡覺
發布於 2023-08-26 18:01
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溼氣重有內溼和外溼之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外溼即為自然界溼氣太勝侵襲人體,由於溼為陰邪易襲陽位其性重濁,所以感受溼邪時會有頭痛如裹困重等感覺,又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺,另外脾喜燥惡溼,易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀:肌肉痠痛倦怠乏力,納呆食少,便溏完谷不化,口中粘膩等。觀其舌苔厚膩,察其脈象濡臨床間夾其他徵象,都表現出溼氣重的症狀體徵。 如
發布於 2023-12-04 23:35
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1、吃飯時,腸胃不佳 到該吃飯的時候,沒有飢餓的感覺,而且甚麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裡脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的噁心感,好象吃下去的東西自己往上頂? 專家指導:中醫五行學說認為脾具有“土”的特性,土很容易吸水,所以溼氣進入體內最容易傷脾。自檢脾胃功能,就能發現你是否脾溼。脾的主要功能是消化、吸收我們吃到體內的各種食物和水液,把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質,為細胞新陳代謝提供能量
發布於 2023-12-09 06:13
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體內溼氣重的表現——頭部。《內經》裡講“因於溼,首如裹。”當溼邪最初侵襲身體時,可呈現頭昏沉重地,像裹著一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表溼證。 體內溼氣重的表現——關節。當溼邪傷及到關節時,部分氣血運行不暢,會有四肢關節痠痛沉重,關節屈伸不利等表現。 體內溼氣重的表現——消化效果。溼邪困擾脾臟,危害其正常運化效果,會表現出胸悶
發布於 2023-12-09 06:06
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經常會聽見人們這樣說“千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。”其實這句話是形容人體內的溼氣過重,讓人的精神無法提起來,從而影響人們的生活質量。 中醫認為,溼是六大致病因素之一,溼與寒在一起,稱為溼寒;與熱在一起,被稱為溼熱;與風在一起,被稱為風溼;與暑在一起,被稱為暑溼。 溼邪如不去除,可使病情遷延難愈,如何知道自己體內是否有溼氣,可從以下五大信號判斷。 信號一舌苔厚膩 假如您哪一天照鏡子的時
發布於 2024-04-09 08:51
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1、避免環境中的溼氣 溼氣重與環境有很大關係,所以準媽媽們應該儘量避免環境中的溼氣,潮溼的天氣盡量不要外出,而且門窗要關好。準媽媽們不要穿沒有晾乾的衣服,被子也要經常曬一曬,洗完澡後要擦乾身體和頭髮。如果房間內的溼氣也重的話,可以通過空調來調節。 2、通過食療祛溼 一些食物是可以幫助我們打到祛溼效果的,比如紅豆、薏米、茯苓等都有祛溼的功效,準媽媽可以在日常用它們熬水喝,能夠幫助身體祛溼,還能起到
發布於 2023-05-07 13:07
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體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。那麼如何才能將體內的溼氣祛除,讓人遠離疾病呢? 一、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。而且拔罐相對操作方便,很適合在
發布於 2023-11-25 08:33
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紅豆薏米綠豆粥:乾紅豆薏米綠豆各30克(也可以乾紅豆薏米各50克),用豆漿機常規打成熟漿後分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗淨,倒入半瓶開水,第二天白天喝湯,晚上煮煮吃粥),先連服七日後減至每星期二至三次到一次。 喝薑糖茶:乾薑粉5-9克(每天1-2次),開水沖泡10-15分鐘,加適量的紅糖當茶飲。三、調理:1、平衡心態、樂觀積極,不要過分的壓抑或放縱自己。2、飲食均衡,可適當多吃溫熱性的食物
發布於 2023-12-03 20:56
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例如:早晨洗頭未乾出行,晚上洗頭未乾睡覺,刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。 有句古話叫:“千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼,與熱在一起叫溼熱,與風在一起叫風溼,與暑在一起就是暑溼。 溼邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些
發布於 2023-12-03 21:10
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1第一個,拔火罐療法。借熱力排去罐子中的空氣產生負壓,使吸著於皮膚,造成鬱血現象。這個辦法對驅寒除溼,是個很好的辦法,能達到治療疾病的效果。 2第二個,要注意避環境的溼氣,不要直接睡地板,飲潮溼下雨天減少外出;飲食要清淡適量,少吃甜食油炸品,生冷食物、冰品或涼性蔬果。 3第三個,要運動。體內溼氣重的大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體
發布於 2023-08-26 17:48
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