概述
現在有越來越多的人被頸椎病的問題所困擾，頸椎病是由於長期不正確的工作，或者是看書姿勢而造成的頸椎的變形，而且有的時候會壓迫到血管以及神經，造成頭暈以及肢體麻木的感覺，頸椎病的患者對於枕頭的要求比較嚴格，那麼應該使用甚麼樣的枕頭比較合適呢？今天我們大家就一起來看一看頸椎病的患者應該挑選甚麼樣的枕頭，希望能夠對大家的頸椎有一定的幫助。
步驟/方法：
1、 第一點，頸椎病的患者要選擇符合生理曲線的枕頭。因為頸椎病的患者本身頸椎的弧度就有一定的變形，所以在睡覺的時候，枕頭更應該符合正常的生理曲度，這樣才可以起到矯正的效果。
2、 第二點，頸椎病的患者要選擇高度適中的枕頭。一般情況下枕頭應該在6~7釐米左右，這樣的枕頭更有利於緩解頸椎的疼痛，恢復頸椎的正常曲度。
3、 第三點，可以使用圓柱形的枕頭。通常情況下我們使用的枕頭都是長方體的，這樣的枕頭對於頸椎病的患者而言不太友好，頸椎病的患者應該選擇圓柱形的枕頭，墊在頸椎之下，維持正常的生理弧度。
注意事項：
頸椎病的患者的枕頭選擇需要比較嚴肅認真，但是畢竟枕頭只是一個輔助的工具，最重要的還是我們在生活當中要注意護理，平時要注意頸椎的休息，多多活動，平時注意頸椎姿勢。
