頸椎病理療枕頭的填充物:
中藥藥材:這類頸椎病枕頭如今在市面上越來越流行,通常選擇木香、川穹、三七、丹參、桂枝、紅花和燈芯草這些類中草藥進行填充。也深受頸椎病患者喜愛。例如,川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效,對頸椎病患者緩解疼痛有很好的效果。中藥枕處方,發現頸椎病常用的藥忱內大多裝有芳香開竅、安神鎮靜、休急,又有明顯的抗炎、消腫、止痛作用,對神經根型頸椎病效果尤佳。
天然環保:填充物的選擇因人而異。有些中老年人就喜歡軟硬適中的蕎麥殼,因為可塑性強,軟硬程度適合老年人。但是彈性相對較差。另外最近流行的羽絨纖維和木棉花女性們較為偏愛,由於它有一種天然的芳香感和柔軟度,女性頸椎病患者睡在上面可以安神,且有安全感。
頸椎病睡甚麼枕頭好,還和枕頭的軟硬度有很大的關係:
枕頭的軟硬程度和頸椎病的出現有很大的關係,往往太過硬的枕頭會讓患者出現失眠多夢的情況。也會讓頭部和枕頭的接觸面積變小,壓強增大。往往頸椎病患者會感覺頭部十分不適,且睡醒後感覺更加疲勞。所以頸椎病患者要選擇稍微柔軟些的枕頭,使供血正常,也同時可以減小頸部疲勞和損傷的情況出現。
頸椎病睡枕頭的高度:
正確的睡姿可以維持頭頸段本身的生理曲線,這也是頸椎病理療枕的重要作用之一。很多患者初期不適應也是如此,有些人喜歡高枕,有些則喜歡低枕這些都是從小養成的睡眠習慣,需要一點點糾正。
頸椎病患者睡覺時不應枕太高的枕頭,否則醒來時會出現頭暈、頭痛甚至神經衰弱的情況。甚至有些老人睡到一半出現四肢麻木的狀況。另外同樣也不要枕太低或者不枕枕頭,這樣會造成動脈供血相對增加,腦內靜脈迴流變慢的狀況出現,出現患者心煩意亂的情況。
通常頸椎病枕頭的高度在十釐米是何時的,或者與患者握拳、手側立起來的高度一樣,要根據自己的體型來決定。而較好的頸椎病枕頭應該能支撐患者脖頸後的部分搞一些,能夠讓患者在睡眠的過程中支撐後腦勺,又能讓患者的頸椎相適應。