概述
如果出現了胃不好和體內溼氣重的現象，可以選擇口服驅除時期藥品進行調節，可以選擇健脾丸等方面藥品的方法，有效的改善病情，有的人如果身體過度虛弱會引起溼氣重和脾胃不好的現象，要及時到醫院檢查和合理用藥，也可以通過食療來進行養生保健，平時不要吃油膩的食物，下面我們來詳細瞭解一下，溼氣重脾胃不好怎麼辦？
步驟/方法：
1、 溼氣重脾胃不好的治療方法比較多，可以選擇使用人參歸脾湯進行治療，通過補脾益腸丸等方面重要的方法，都能夠有效的改善病情，平時多注意飲食安排，不要吃涼的食物。
2、 有的人如果出現了溼氣過重的現象，可以通過口服中藥的方法來有效的改善病情，平時應該少吃油膩的食物或者生冷的食物，適當吃一些健脾丸等中藥改善溼氣重脾胃不好的症狀。
3、 溼氣重脾胃不好應該多吃應季的蔬菜和水果，適當鍛鍊身體可以有效的緩解病情，平時應該飲食清淡，可以適當吃一些奶製品或者豆製品來進行調養，不要喝生水。
注意事項：
有的人如果出現了溼氣比較重或者腸胃不好的現象應該引起重視，可以選擇食療來改善病情，陰雨天不要經常外出，適當吃一些冬瓜或者苦瓜能夠去除溼氣。
