概述
生活中的很多人都會因為炎熱喝一些冷飲，吃冰激凌，晚上會吃燒烤油膩的食物，所以有不少人會因為脾胃虛溼氣重而引起身體出現一些異常的表現，如大便粘稠，總感覺乏力，嘴裡沒味等，當出現這些症狀時，往往有可能是脾胃虛溼氣重引起的，要及時進行調治。那麼一般脾胃虛溼氣重會有甚麼區別呢，接下來我們一起來了解一下。
步驟/方法：
1、 脾胃虛的人會引起食慾差，消化不好，易患皮膚疾病，口中沒味等，這些都和脾胃虛溼氣重有關，所以，發現有這些症狀的患者要及時調理。
2、 其實溼氣重歸根到底還是和脾有關，說白了就是溼重是標，而脾胃虛則是本。所以針對有脾胃虛溼氣重症狀的患者，要祛除身體溼氣，就要先調補好脾胃。
3、 溼重的人會感到身體很疲勞，身子有發沉、發重現象，乏力，皮膚上容易長溼疹，胃口也會受影響，覺得吃甚麼都沒味。
4、 一溼氣重者頭髮面部好出油，大便會粘稠不易沖掉，同時會有虛胖症狀，小肚子變得肥大，這些症狀都說明身體溼重。
注意事項：
不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃水果蔬菜，懂得勞逸結合，適當的運動，可以增強身體免疫力，這些問題我們都需要注意。
