概述
選擇不同材質的枕頭，有效提高人體免疫力，而且黃豆枕頭能夠起到促睡眠的作用，並出現了精神緊張或者嗜睡的現象，對人的身心健康也是非常好的，有的人會選擇是用黃豆做枕頭芯來有效的預防疾病，黃豆枕頭相對來說比較硬，所以不適合嬰幼兒使用，下面我們來詳細瞭解一下黃豆做枕頭有甚麼功效？
步驟/方法：
1、 黃豆做枕頭也是一種比較常見的養生保健的方法，有的人如果出現了頸椎病，可以選擇黃豆做枕頭的方法來有效的促進頸椎部位的按摩，在製作的時候，可以將小黃豆炒到八九分熟再做枕頭。
2、 枕頭芯的選擇是多種多樣的，有的人會選擇黃豆做枕頭來有效的促進睡眠，特別是頸椎病的患者，可以選擇15釐米左右高的黃豆新枕頭進行調養，能夠使頸椎部位肌肉放鬆。
3、 黃豆做枕頭具有一定的預防頸椎病和保護腦血管的作用。有的人如果出現了血液循環不暢的現象，可以選擇這種方法來進行調理，有效的促進按摩還能夠促進睡眠，相對來說造價也是非常低的。
注意事項：
黃豆做枕頭比較堅硬，而且很多人都會感覺不舒服，但是在製作的過程中可以將黃豆做成八分熟，可以避免做枕頭的過程中出現了有蛀蟲或者發芽的現象。
