概述
暈車是比較常見的一種現象。有些人可能就出不了遠門,坐車會感覺頭暈,呼吸不順暢,想要嘔吐的情況。暈車是有個體差異的,有些人會暈車,有些人不會暈車。對於暈車的人來說,不但自身的身體感覺到不舒服,如果發生嘔吐,把嘔吐物吐在了車上,就會讓人感覺很噁心。而且對於暈車的人來說,坐長途的汽車就是一種折磨。在這裡我來分享一些治療暈車的方法。
步驟/方法:
1、 首先,容易暈車的人,在出去坐車之前,不要吃很多東西,更不要吃的太飽,不要讓自己的胃很滿。容易暈車的人本來就會在坐車過程中感覺身體的不舒服,如果吃的很飽導致胃裡面滿滿的,車子一顛簸,身體劇烈搖晃,容易暈車的人就會很容易導致嘔吐的現象。
2、 還有一個就是提前服食暈車藥。當然,如果暈車不嚴重的話,沒必要服用暈車藥。如果每次暈車都非常難受,暈車的現象很明顯,而且難以忍受,那麼最好在上車之前就服用暈車藥。暈車藥最好在上車之前半小時左右服用。這樣上車之後,暈車藥的藥效差不多也就發揮出來了。
3、 另外,容易暈車的人,在上車之後可以選擇靠窗戶的位置,因為汽車本身就是一個比較封閉的車廂,靠窗戶的位置在身體不舒服的時候可以開窗,然後讓新鮮的空氣流通進來,這樣就可以減輕暈車的症狀了。還有就是,坐上車之後可以閉目養神,或者開著窗戶看看外面的風景。
注意事項:
容易暈車的人也可以在車上在嘴裡含一些話梅之類的食物,可以幫助緩解暈車的症狀。如果感覺到頭暈了,可以靠在座位上稍微休息一下。最好在身邊準備一個塑料袋,以防止自己暈車嘔吐可以有個地方可以吐。