1.把酒精倒好，按照調理的部位大小把塑料薄膜剪好，把三塊大毛巾疊好放在水中，其它三塊毛巾疊好待用。
2.讓患者躺好並且露出需要調理的部位，以免患者受風著涼，可以把準備好的乾毛巾蓋於患者漏出的部位，後做防火牆(先上後下)
3.擰毛巾，面積小的部位用一塊大毛巾雙層摺好，擰成四面幹後(一塊毛巾的四邊三寸內為幹，中間微幹)緊貼皮膚鋪好，鋪兩塊;
面積大的部位需要用一塊大毛巾對摺以後，擰成三面幹以後，緊貼皮膚鋪好，根據毛巾薄厚鋪兩到三塊;
4.根據酒精噴灑圖噴灑酒精(灑的要均勻，初學者不要灑的太靠邊，以免燒傷皮膚)並詢問患者不舒服的部位打止痛符號;
5.點火(之前先告訴患者感覺較熱了就提醒);
6.撲火(呆幾秒鐘後患者感覺到熱就撲滅，反覆幾次點火撲滅後，到酒精燒的差不多時);
7.按照酒精噴灑圖噴灑第二遍酒精(點火撲火方法同上)，最後一次撲火後要把毛巾蓋在患處，這時把事先準備好的薄膜圖上火龍液備用;
8.取毛巾的時候，把皮膚的汗順手檫幹，把毛巾取下以後，把準備好的火龍液薄膜鋪在火療的部位，並且做一些按摩。
9.讓患者蓋好被子平躺45分鐘;
10.45分鐘後告訴患者火療的注意事項，並詢問患者的感覺。
