概述
我現在已經有二十歲了，平時的大學生活很輕鬆，除了上課就是看看書，或者是跟朋友出去玩玩，但是作為女生，每個月的那幾天讓我特別的難受。從來了例假以後，痛經這個怪病就一直伴隨著我，每次都疼的死去活來的，痛不欲生。特別是到天氣涼點的時候，手和腳冰涼，雖然月經量也不多，可是看上去顏色挺深的，老是感覺氣血不足，每次疼的厲害的時候就只能吃止痛藥，那麼像這種月經期間的怪病怎麼治療呢？
步驟/方法：
1、 經期最常見的怪病就是痛經了，痛經的發生主要原因是因為宮寒，造成宮寒的原因也有很多，有個人體質的原因，也有一些是因為生活習慣不好，比如說月經期間貪吃雪糕冬天穿的少，生活壓力大這些都可能會導致宮寒，要治療經期的這些怪病就應該先從宮寒入手。
2、 女性發生了痛經的這些怪病，在平時一定要注意養成良好的生活習慣，特別是要注意給自己保暖，冬天的時候，不要只要風度而不要溫度，平時也儘量的避免穿露臍裝，這樣是很容易著涼的，可以喝一些紅糖水。
3、 經期怪病主要是宮寒導致的，女性可以通過飲食調理宮寒的問題，本來女性就屬於陰所以平時不要吃陰涼的東西，經期過去以後，女性可以吃些阿膠，阿膠棗等食物，補補氣血，特別是可以多吃些益母草和雞蛋，這些食物會緩解痛經的現象。
注意事項：
經期怪病雖然是很小的問題，但是我們卻不能忽視，如果是痛經比較嚴重的話，一定要及時去正規的醫院治療，一般來說通過調養都會康復，但是大家一定要有耐心，堅持治療。
