概述
盛夏時節，天氣酷熱，很多人都會出現中暑的症狀，如果發現自己有中暑的表現時，如乏力、頭昏腦脹、頭痛等，首先要做的是迅速離開高溫環境，在陰涼通風的地方休息，並可以多飲用一些水，還可以在額頭塗抹清涼油。當然，現實情況中，中暑頭痛並沒有那麼好解決，那麼，究竟該如何緩解中暑頭痛的症狀呢？下面就來一起學習吧，希望能夠幫助到廣大患者。
步驟/方法：
1、 出現中暑頭痛的症狀時，應立即找一個陰涼的位置，坐下休息；同時要迅速補充水分，並且慢慢飲用。解開衣領的扣子、領帶等，保持身體通風，可以適當地服用解暑的藥物，一段時間的休息後，如果症狀沒有緩解，應及時就醫。
2、 對於比較嚴重的中暑患者，需要將患者迅速送至醫院，同時採取綜合的措施進行救治。在醫院裡，應該連續監測病人的核心體溫以保證其穩定。病人出現比較嚴重的抽搐情況時，可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽。
3、 戶外中暑時，冰敷是很有用的手段，可以用毛巾裝上冰塊或者使用冰袋放在額頭上進行冰敷，這樣做可以緩解中暑的症狀，降低人體的溫度。並且補充睡眠也很重要，在陰涼的地方休息一段時間後，能夠有效緩解中暑。
注意事項：
中暑不是很嚴重的疾病，但需要患者特別當心，如果沒有及時地進行緩解，則中暑症狀不斷加劇，會對患者的身體造成很大的威脅，特別是對於夏日戶外工作者，千萬不能忽略了中暑的症狀。
