概述
經常參加體育活動或外出可能會造成腳部不慎扭傷的危險，如果不慎崴腳可以選擇中草藥外敷的方法來改善疼痛症狀，避免局部腫脹的現象，也可以選擇按摩的方法來促進血液循環，避免腳崴後局部腫脹的現象，腳崴後可以選擇中草藥外敷來 以下是對腳崴後如何使用中藥消腫的詳細瞭解。
步驟/方法：
1、不小心崴腳後可以選擇中藥消腫，崴腳後可以用舒筋丹等中藥塗抹補血膏，緩解局部腫痛。
2、中藥有一定的清熱解毒消腫的作用，不小心崴腳的人也可以選擇中藥來改善血液循環，通過口服三七傷藥片是可以改善局部腫脹的現象，選擇雲南白藥膏進行治療。
3、可以選擇外用藥膏來恢復健康，避免局部腫脹和疼痛。外用跌打丸和透骨草可以改善不適症狀，避免中藥造成的局部疼痛和血液循環不良。
注意事項：
中藥治療疾病效果較好，可以選擇局部塗抹藥膏的方法，有效促進血液循環，避免崴腳後嚴重腫痛，也可以選擇按摩的方法進行消腫治療。
