荷葉水製作方法

　　第一：防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。

　　第二：減肥荷葉茶製作方法：以曬乾粉碎的荷葉為原料，採用一定的工藝，與多種天然原料均勻混合，製成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。

　　第三：降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。

　　第四：調理便秘荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。

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自制荷葉減肥茶組成：幹荷葉、合適的中藥材或食材適量。用法：用適量的開水將所有材料放到杯子中進行沖泡，然後飲用就可以了，具體的量自己依據實際情況來確定。功效：減肥降脂。技巧說明 1、這裡所說的幹荷葉，是指曬乾的荷葉，晾乾的荷葉容易黴變，不要使用。 2、荷葉茶用適量的開水進行沖泡之後就可以直接進行飲用了，不需要太複雜的過程。 3、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較容易堅持，適合大部分減肥人群

發布於 2024-01-29 00:58

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決明子荷葉茶的製作方法及功效

材料準備：山楂10～15克，荷葉半張，決明子10～15克製作方法：先將山楂清洗切片，荷葉清洗切絲，決明子清洗，連同山楂、荷葉一起放入鍋里加水(水量適中)煮沸，再煮3～5分鐘;最後過濾去渣，即可飲用。決明子荷葉茶具有顯著的瘦身減肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益腎健脾、清暑利溼的功效，對於目赤、澀痛、多淚、目暗不明，頭痛眩暈，肥胖，尿量少，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘等有顯著的作用。

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薄荷葉泡水的作用

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發布於 2024-02-14 14:01

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薄荷葉泡水喝可提神解壓

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用. 薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>記載薄荷：主賊風傷寒，發汗，治惡氣心腹脹痛。中醫也認為薄荷性涼味辛，有宣散風熱、淸

發布於 2024-02-10 23:16

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發布於 2024-01-09 21:27

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發布於 2024-03-11 12:03

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