所有水果都可做果酒
在日本人心目中,葡萄酒和果酒是兩回事。除了葡萄以外,其他水果製成的酒都叫果酒,釀酒的水果從青梅到草莓、芒果甚至香蕉,一應俱全。
在日本,果酒往往是由各個家庭自己製作的。每年一到初夏,日本的超市門口就會擺滿了大玻璃瓶子、冰糖以及燒酒、醋等,這些都是製作果酒的工具及原料。家庭主婦們買回去,加上水果,就可以按照一定的比例,自己調配果酒了。果酒調好後放進玻璃瓶貯藏起來,夏末秋初時,啟瓶嘗果酒就成了全家人都期待的一件事。
即使不會做果酒也沒有關係,在日本任何一家賣酒的商店中,都有專門的果酒櫃臺。枸杞、荔枝、桃子、西瓜、檸檬、石榴等口味的果酒裝滿了大瓶小瓶,任你挑選。
酒精含量低,有益健康
果酒中雖然含有酒精,但含量與白酒和葡萄酒比起來非常低,一般為5~10度,最高的也只有14度。因此,果酒被很多日本成年人當作飯後或睡前的軟飲料來喝。
日本弘前大學農學生命科學部的長田教授指出:簡單來說,果酒就是汲取了水果中的全部營養而做成的酒,其中含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。有時候即使生吃水果也不能吸收的營養,做成果酒後卻可以吸收,因為營養成分已經完全溶解在果酒裡了。
長田教授還說,果酒裡含有大量的多酚,可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用,使人體不容易積累贅肉。此外,與其他酒類相比,果酒對於保護心臟、調節女性情緒的作用更明顯一些。
喝時最好配沙拉或餅乾
在日本,果酒一年的銷售量是10萬噸。日本人不僅愛喝果酒,而且喝的方法非常講究。一般來說,夏天要喝冰鎮的,冬天則要將果酒加溫。不過,據日本前田內科醫院的醫生介紹,果酒雖然有益健康,但畢竟含有一定的酒精,因此也不宜喝得過多,尤其是喝的時候要儘量避免空腹,最好用一點蔬菜沙拉或餅乾之類的食物下酒,在口味上也比較相配。
此外,果酒酸甜味美,因此很受女性青睞。但醫生提醒,女性在經期前最好不要飲用太多的果酒,否則容易導致經量過多。