膠原蛋白是近代生物科學進步的產物，對人體具有美容功效是無可厚非的，是從動物身上提取的，只要原料沒有受到汙染對人體是沒有甚麼副作用的，膠原蛋白美容網小編就來說一說在甚麼情況下服用膠原蛋白是有副作用的。
方法/步驟
1.魚、肉、禽、蛋、等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。因此服用時也需要一個度，不能說服用量越多效果越好。
2.另外孕婦是不能服用膠原蛋白產品(建議可以外用).因膠原蛋白是有19種氨基酸組成的,其中有幾種是不能被胎兒吸收的,容易引起第二特徵過早的發育,和成熟.不利於出生後的嬰兒成長和發育.
哪些人群可以服用膠原蛋白美容呢?
1、空調房皮膚容易乾燥，頭髮易斷的人：
皮膚不能鎖住水分，乾燥、細紋出現較早、較多;急需補充膠原蛋白以增加皮膚保水能力、緊緻肌膚、淡化幹紋。
2、有黑眼圈、眼袋、暗黃的人：
工作的繁忙愛熬夜不規律的生活會使女性身體循環不暢，毒素堆積使膚質惡化，當然本身製造膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過內服膠原蛋白
3、皮膚由於長期的長痘留下痘印、色素沉著的人：
由於內分泌功能紊亂，造成膚質差、皮膚過油或過幹、發暗，色素沉著等，以及皮膚保養不當使膚質受到損傷等不良症狀，均可通過膠原蛋白的。
4、生育過後，胸部下垂的，想挺拔的女人：
哺乳停止後，因為激素水平降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，胸部這時就會出現下垂現象，脂肪和膠原蛋白是胸部的主要組成部分，急需補充膠原蛋白。
5、鈣質流失嚴重，出現骨質疏鬆的中老年的朋友：
隨著年齡增大，膠原蛋白流失嚴重，再加上風吹日曬，更要從內調理改善膚色的黯淡無光，補充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤，顯得年輕健康
