概述
哮喘病是常見的呼吸系統疾病,此病反覆發作給患者帶來嚴重困擾日常生活中,如果護理方法得當,對哮喘的控制有良好的輔助作用。下面就讓我來分享一下日常生活中的一些護理秘訣吧。
步驟/方法:
1、 儘量在一個安靜舒適的環境內休息,包括居室或病房的淨化,空氣的溫度初溼度都要控制在一個適當的範圍。房間要力求簡單,室內空氣要流通,室內陽光要充足。要避免接觸過敏原,在花粉散發的季節儘量減少戶外活動。應避免在大氣汙染的環境下工作或生活。
2、 平時要注意保暖,避免受涼。哮喘急性發作後,應及時擦乾汗液,保持患者衣服乾燥,防止再度受涼。寒冷季節外出時應戴口罩和圍巾,預防上呼吸道感染。
3、 日常生活應勞逸結合,要積極參與體育緞煉,增強體質,但運動旦不能太大、太劇烈。對身體較弱的患者可到戶外散步、作氣功、打太極學等。
4、 日常生活中應提供足夠的營養,宜給低鹽、高熱堡、高蛋白、高維生素的清淡飲食。最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白,多食新鮮蔬菜、水果、果汁。要避免進食誘發哮喘的食物如辛辣刺激性食物和調味品、牛奶、魚蝦、雞蛋等。
注意事項:
如果發現哮喘的相關症狀,一定要引起重視,及時入院治療。同時,以積極的心態面對疾病,要相信現在的科學水平。這樣,才能控制病情,早日獲得健康!