宮外孕是受精卵在子宮外發育的一種不正常表現,宮外孕術後飲食上應滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需求。
一、宮外孕飲食規則
(1)補充蛋白質:蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。術後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
(2)補充水分:術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此應補充水分,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便秘。
二、宮外孕食療推薦
(1)槐花苡米粥:槐花10克,苡米30克,冬瓜仁20克,大米適量將槐花、冬瓜仁同煎成湯,去渣,放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛溼之功。
(2)生地黃雞:生地黃250克,烏雞1只,飴糖150克將雞去毛,腸肚洗淨,細切,地黃與糖相混勻,納雞腹中,隔水蒸熟,不用鹽醋等調料。本方具有滋陰清熱之功。
(3)雞絲炒寬菜:莧菜500克,雞脯肉100克。將莧菜洗淨,去根,切成每段約3釐米長,雞脯肉切絲。炒鍋中放水,先悼莧菜,瀝乾;鍋中放油,待六成熱,炒雞絲使變色,加鹽、味精、清湯,倒入莧菜,攪勻,水沸5分鐘後即可食用。覓菜,味甘性寒,清熱行水,養血涼血;雞脯肉含蛋白質、維生素,可養肝補肝。
(4)蒜味圓魚湯:約200克重的圓魚1條,殺後開水燙,去外衣、內臟,洗淨;去皮大蒜20克,稍微敲碎。將圓魚放湯碗中,加黃酒、姜塊、蔥段、鹽,先蒸20分鐘,撈去姜、蔥,加蒜、味精、水適量,再放蒸籠內蒸40分鐘,喝湯及肉。圓魚,即鱉,含高質量的蛋白質及人體必需氨基酸,養肝陰而活血和血;蒜含蛋白質、維生素、礦物質,並有揮發油、蒜味素,可利水活血。
(5)參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。