宮外孕是受精卵在子宮外發育的一種不正常表現，宮外孕術後飲食上應滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需求。
一、宮外孕飲食規則
(1)補充蛋白質：蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
(2)補充水分：術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此應補充水分，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
二、宮外孕食療推薦
(1)槐花苡米粥：槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米適量將槐花、冬瓜仁同煎成湯，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛溼之功。
(2)生地黃雞：生地黃250克，烏雞1只，飴糖150克將雞去毛，腸肚洗淨，細切，地黃與糖相混勻，納雞腹中，隔水蒸熟，不用鹽醋等調料。本方具有滋陰清熱之功。
(3)雞絲炒寬菜：莧菜500克，雞脯肉100克。將莧菜洗淨，去根，切成每段約3釐米長，雞脯肉切絲。炒鍋中放水，先悼莧菜，瀝乾;鍋中放油，待六成熱，炒雞絲使變色，加鹽、味精、清湯，倒入莧菜，攪勻，水沸5分鐘後即可食用。覓菜，味甘性寒，清熱行水，養血涼血;雞脯肉含蛋白質、維生素，可養肝補肝。
(4)蒜味圓魚湯：約200克重的圓魚1條，殺後開水燙，去外衣、內臟，洗淨;去皮大蒜20克，稍微敲碎。將圓魚放湯碗中，加黃酒、姜塊、蔥段、鹽，先蒸20分鐘，撈去姜、蔥，加蒜、味精、水適量，再放蒸籠內蒸40分鐘，喝湯及肉。圓魚，即鱉，含高質量的蛋白質及人體必需氨基酸，養肝陰而活血和血;蒜含蛋白質、維生素、礦物質，並有揮發油、蒜味素，可利水活血。
(5)參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
(6)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
(7)雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
溫馨提示：在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。忌生冷食物。
