1、為了青少年的健康成長，手淫習慣必須糾正和根治.但是手淫是一種癮私，很少有人將此習慣公諸子人。糾正手淫習爆就得依靠本人的意志和自我制約能力的增強。首先，必須讓其充分了解手淫習慣的危害性，對青少年進行有益和正確的性生理、性心理教育，為了身心健康，為了成年後的幸福，從而下定決心給予糾正。當然，淫晦的書刊、湎報、色情的誘惑，以及電影、電視上過份的性的渲染最容易引起青少年心理的幻想、生理上的刺激，治理混濁的社會環境與教育青少年具有抵抗能力應該雙管齊下。才能取得較好的效果.從青少年精力充沛的特點出發,增加文藝、體育活動，使其剩餘的精力引導到正確的方向，對於糾正手淫習慣也是非常有利的。在我國.根據社會現實.還應提倡男、女青少年進行廣泛的正常接觸和交往。
2、在正常的交往中使雙方獲得性別差異的瞭解，減步對於異性的神秘感.沖淡對於異性的暇想，既有利於青少年糾正孤僻的性格和自卑的心理狀態.糾正手淫習慣。如一旦出現手淫慾念時，必須改變環境，去找人說話或去跑步，或改做一件操作性的工作，用以轉移目標，控制手淫的發生.至於手淫習慣出現了身心上的危害，致使疲乏、頭暈、耳嗚、健忘、心悸、神萎、恍惚、易驚、多夢、冷汗、夢遺、滑精等症狀，應該積極地迸行治療。
3、中醫認為以上表現展予心腎兩虛。明代著名醫學家張景嶽說，“精之藏制雖在腎，而精之主宰則在心，故耪z蓄洩無非聽命予心。凡少年初省人事，糖道未實者，苟知惜命;先須惜精，苟欲惜精，先宜淨心。”張景嶽強調的淨心就是要青少年具有正常的性心理，不要被邪思淫念所動而斫伐腎精，只有這樣，使用養心補腎的藥物才能取得預期效果，常用方劑和藥物如乾元湯。手淫治療應辨證用藥，恰到好處，很快恢復健康，不要怕羞，更不應諱疾忌醫，自行買補腎藥吃，殊不知，補腎藥當中有些具有溫腎壯陽的作用，會使性慾更旺感，不但無益，反而有害。
