概述
骨蒸潮熱就是現代所說的腎陰虛。骨蒸潮熱的病人通常表現為發熱，但這種發熱不是很熱，像是從骨頭裡面發出來的熱，從胸部往上，局部發紅，但又有一小部分病人臉色蒼白，非常寒冷。一會兒在那裡，一會兒就消失了，就像潮水一樣。出現這種情況的原因，很可能是因為縱慾過度，或者吃了太多溫燥的東西，搶了陰氣，一般來說，吃點六味地黃丸就可以了。
步驟/方法：
1、這種情況會影響人們的正常工作和睡眠，出現這種情況的人大多在50歲以上。患有骨蒸氣和潮熱的患者平時要學會自我調節，在飲食上儘量選擇清淡的食物，不要吃生冷刺激的食物。
2.部分骨蒸氣和潮熱患者會出現眼睛乾澀、眼花、容易疲勞、四肢麻木等症狀。患有骨蒸氣和潮熱的患者，會出現眼睛乾澀、眼球模糊、四肢麻木等症狀。"我們會根據患者的實際情況，制定相應的治療方案。"李曉東說。
3.在飲食方面，可以吃一些白鱔虎皮湯、杜仲、枸杞山藥粥，也可以用粳米煎煮生地的汁液，或者把甲魚和鴿子蛋放在一起吃，連吃幾天，對骨蒸氣和潮熱的症狀有很好的緩解。
4.骨蒸潮熱患者可以多吃芝麻，不僅可以防止腰痛，還可以防止脫髮和大便過度乾燥。豇豆味甘，不僅有補腎健脾的功效，而且對治療婦女白帶異常、尿頻等有幫助。海馬也是一種補腎和壯陽藥。
注意事項：
骨蒸氣和潮熱患者平時要注意休息，不要經常熬夜，多參加戶外活動，保持心情愉快。平時的飲料可以用茉莉花茶、西洋參茶、絲瓜絡、蜂蜜飲料等代替。
