概述
風溼是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反覆發作，可導致關節內軟骨和骨的破壞，關節功能障礙，甚至殘廢。風溼給患者尤其是老年人帶來了很大的痛苦。 今天給大家分享一下老年人得了風溼怎麼辦？
步驟/方法：
1、 提高免疫力：生活上要注意保證充足的睡眠，保持情緒樂觀，限制飲酒，適當參加體育運動，並注意適當補充優質蛋白質、各種維生素。
2、 避免誘因：受涼、受潮溼、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷(如關節扭傷、跌傷和骨折)等都是類風溼類風溼症狀加重的誘發因素，必須避免。另外治療用藥要嚴格按照醫囑規定進行，服藥不規律、擅自停藥也是誘發或加重的因素。
3、 積極治療感染性病灶：感染是老年人風溼病情加重或症狀惡化的重要因素之一。如齲齒、齒槽溢膿、扁桃腺炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必須及時根治。
注意事項：
生活中一定要養成良好的生活習慣，以免給您帶來不必要的傷害。在心理上給患者予耐心的開導，生活上與患者與患者多進行溝通交流，給患者樹立信心，給患者予耐心的開導、熱心的撫慰與鼓勵。並配合合理的飲食搭配。
