概述
一個月前出現易激動、煩躁，失眠、心悸的症狀，月經週期也不規則，到醫院檢查是患了甲狀腺功能亢進了，是一種內分泌疾病，醫生給我開了藥物，一個月複查一次甲功，還特意囑咐我要在飲食上注意，有利於疾病的康復。
步驟/方法：
1、 忌碘，禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。高碘食物使甲狀腺對碘的抑制作用產生適應，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復發或加重
2、 少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。適量補充鈣、磷。骨頭湯、奶和奶製品是最好的鈣的營養來源，其礦物質含量高，而且有利於吸收。
3、 平時還要多吃富含維生素的食物，比如新鮮蔬菜水果、堅果如花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等，動物肝臟，胡蘿蔔、豆類食品。來補充甲亢代謝丟失的維生素和礦物質。
