糖尿病食療
糖尿病食療是糖尿病患者治療糖尿病的方法之一，本博客主要為患者講解如何通過飲食控制來有效降血糖，穩血糖。
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1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或 - [糖尿病食療食譜]
2011-11-20
1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或
一、早餐
1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食
2、副食：你看纖維。
①煮雞蛋或荷包蛋一個。糖尿病食譜。
②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。維面。
③涼拌蔬菜。
二、午餐
1、主食：妊娠期糖尿病食譜。高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食
2、副食：大米飯。
①瘦肉、魚、雞、鴨可依照處境揀選。
②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。饅頭。
三、晚餐
1、主食：妊娠期糖尿病食譜。
①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。
②喜歡喝粥者可依照小我風氣揀選小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。纖維。
2、副食：聽聽糖尿病食譜。
①蔬菜、豆製品等。糖尿病的食譜。
②雞、鴨、肉、魚等可依照小我嗜好處境揀選。我不知道主食。
四、早晨睡覺前喝純牛奶一杯，對比一下1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或。看看妊娠期糖尿病食譜。約300毫升。
五、闡明
1、每日主食必需吃夠，對於麵條。不得少於300克(幹品)。相比看糖尿病患者食譜。
2、每日所食蔬菜必需依照“糖尿病飲食調養規則”上指定的種類實行揀選，纖維。必需吃夠500克以上。
3、每日所食蔬菜種類和副食要多樣化，1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或。不要枯燥。糖尿病 高血壓食譜。
4、食鹽不跨越6克，食用油用動物油，不跨越18克為宜。
5、每日主食做到大米、麵粉混合食用才有宜強壯，即一天二頓大米主食、一頓面主食;或一頓大米主食、二頓面主食。
6、西醫養生學以為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，能力長命”，所以說糖尿病人在迷信合理飲食的根基上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。
