1、保持口腔衛生,養成良好的衛生習慣,堅持早晚或進食後刷牙,飯後漱口,及時清除留在口裡和牙齒之間的食物殘渣和細菌,選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用。
2、6-12歲兒童恆牙萌出後及時做窩溝封閉,即把牙齒的窩溝用一層樹脂類材料封閉,避免食物碎屑和細菌等有害物質進入牙體內,從而預防齲齒。
3、注意兒童的飲食和口腔衛生。兒童飲食要多樣化,適當吃些硬性和韌性的食物,可以促進其頜骨和牙齒的生長髮育。不要讓兒童含著糖塊睡覺或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺,因為糖在嘴裡變酸易於腐蝕牙而得齲齒。
4、得了齲齒時及時治療,牙洞淺的要在去除破壞的牙質後用適當材料充填,使牙齒的形態和功能得到恢復,防止進一步齲壞;牙洞深的齲齒,要根據具體情況進行適當的治療。