1、蜂蜜水不能作為清晨第一杯水
早上起床後，喝上一杯水，對我們的身體健康非常的有幫助。
但是，也有人將這第一杯水作為蜂蜜水。
其實，蜂蜜水如果作為清晨第一杯水，不僅不能夠有效地補充機體細胞的水分，還會降低體內排毒的功效，對身體是不利的。
2、睡前不能喝蜂蜜水
不少人認為睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的，其實，睡前喝蜂蜜水的話會導致血糖快速提高。
因為蜂蜜水法、當中的糖會轉化成脂肪，所以容易使我們身體變胖，還有可能長蛀牙。
3、空腹喝蜂蜜水易致胃潰瘍
喝蜂蜜水的養生的時候要注意，不要空腹飲用。
如果長期空腹喝蜂蜜水的話會導致體內酸性增加，長時間的話會導致胃酸過多而引發胃潰瘍和十二指腸潰瘍等。
4、蜂蜜水不能高溫衝飲
沖泡蜂蜜水時要切記，水溫一般不要超過60℃。
因為如果水溫太高的話會使蜂蜜中的營養物質消失，還會影響到它的口味。
5、蜂蜜相剋的食物
長期喝蜂蜜水養生的話要注意與蜂蜜飲食相剋的食物有哪些，比如豆腐、韭菜這些都是不能與蜂蜜同食的食物。
也不能用蜂蜜來衝豆漿喝。
6、用金屬杯衝調蜂蜜水容易中毒
