概述
我是一名女性，今年22歲，不知道為甚麼，我經常感到心悸。我跟別人聊過，他們說我可能比較敏感，所以到了一個新的環境以及面對新的東西，或者遇到一些有壓力的事情之後，就會特別容易恐慌，從而導致心悸的表現。我自己覺得這種情況比較糟糕，似乎心理素質不高，我想知道有沒有甚麼藥可以治療我的心悸？除了藥物治療外，還有沒有其他可以治療心悸的方法？
步驟/方法：
1.一般來說，很多人都會出現心慌的情況，尤其是在一些壓抑的情況下，如果長時間出現心悸，甚至長時間出現心律不齊，就要及時到醫院檢查，看是否有一些心血管疾病。
2、建議心悸患者日常可以多吃新鮮水果和綠色蔬菜。3.建議患者多吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜。"心悸 "是一種很常見的疾病，但也是一種很常見的疾病。首先要了解自己的病情，然後讓醫生根據自己的實際情況來開藥。畢竟是藥三分毒，不能自己隨意決定。
3、一般的安神養生食材都很適合心悸患者，牛奶、酸奶和一些菌類如雞腿菇等都能給心悸患者帶來好處。而且，心悸患者要學會很好地控制自己的情緒，提高自己的心理素質。
注意事項：
另外，心悸患者可以通過運動提高身體素質，身體素質高了，抗壓能力就會提高。心悸患者最好不要抽菸喝酒，因為煙和酒對健康人都有危害，更何況是患者。
