發布於 2024-01-27 10:04

概述

兒科醫院裡的牙科到星期天懂事人滿為患,為甚麼小小的孩子牙齒會如此糟糕呢? 據兒科醫生介紹最大的原因是,孩子不管甚麼時候要吃的都會給,包括晚上,沒有節制的吃甜食而不能及時的漱口和刷牙。這裡介紹的注意事項一定要好好教寶寶保護好牙齒。

步驟/方法:

1、 經常刷牙和漱口,養成良好的生活習慣,隔幾天要用溫熱的淡鹽水漱口消毒,減少以及消除病原刺激物,消除菌斑。

2、 因為沒有正確的刷牙,殘留在口腔裡的細菌時間久了形成菌斑,小孩子要用乾淨的紗布擦洗牙齒,三歲以後就可以開始學習刷牙。

3、 小孩子的牙刷標準的是毛毛最好不要超過兩排,每排大約五六叢,選擇柔軟的毛束,小學生用的牙刷毛毛不要超過三排,上初中的學生可以使用成人的牙刷。

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1.早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣; 2.少吃酸性刺激食物,臨睡前不吃零食; 3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、餅乾等; 4.不可吃太多的過於堅硬的食物,以免牙齒磨損; 5.常參加體育鍛煉,定期檢查口腔,一般12歲以上的人應每年查一次; 6.平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物,儘可能食用高纖維粗糙食物。
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