工具/原料
①溫度與季節性：頭皮的最適溫是32℃，根據許多研究專家表示夏季是皮脂分泌最多的季節。相反地，高原型氣候下及酷寒的冬天，皮脂分泌減少且皮脂線會緊縮。
②汗水：皮脂本身就含有少量的水份。當汗水很多時，皮脂腺會帶點水的液體，分泌會增加，造成這種現象的原因目前還無法確定。
③刺激性洗髮精：使用刺激性洗髮精會有破壞皮脂膜的傾向，增加頭皮油脂的分泌。
④過度的按摩：按摩頭皮會刺激皮脂分泌，增加頭皮的油脂分泌。
⑤高溫：吹風機過度熱吹以及熱水都會刺激皮脂分泌。
步驟/方法
1.洗頭時應用溫水洗。
2.強力去油脂洗髮水不可日日用，只適宜一星期用一次。
3.一天洗頭勿多過兩次。清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。
4.、護髮素放在髮尾上可免油膩。應放在髮尾部分，避免放在頭皮表層。
