從你的描述來看,不用擔心,這情況是可以吃的。注意均衡營養,避免偏食,食品要多樣化,食物要葷素、粗細搭配。必須注意補充的食物是蛋白質、糖類、礦物質和維生素。具體地說,孕婦每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆適量,雞蛋1~2個,平時多吃蔬菜、水果等。要避免孕婦偏食或過多進食脂肪和糖。孕婦過瘦或過胖均對胎兒不利。營養差的孕婦,所生的嬰兒過小,先天不足;營養過度的孕婦,所生的嬰兒過大,易造成難產,孕婦本人也有發生妊娠高血壓綜合症的可能。因此,飲食要恰到好處。
懷孕能吃豬骨西紅柿鯽魚湯嗎
發布於 2024-02-01 01:37
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雞骨草有解毒舒肝散瘀消炎的作用。鯽魚可健脾去溼,再加入瘦肉及紅棗同煲,對於患有溼熱黃疸尿少乏力小便疼痛者有食療功效,此湯亦適合炎炎夏日飲用,可收清熱去溼之效。
1將雞骨草反覆清洗洗乾淨,放入清水中浸泡30分鐘左右。
2鯽魚,去鱗腮洗淨,掠幹水,放入燒紅油鑊,慢火煎至兩面金黃,取出,以水衝淨多餘油腥,以魚湯袋盛起。
3把豬裡脊洗淨,切成兩大塊。姜去皮洗淨後,用刀拍裂備用。
4將瘦肉放在開水中焯燙3
發布於 2023-01-20 22:39
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概述
腦溢血對人的身心健康會有很大的影響,也是一種比較嚴重的腦部血管方面的疾病最好應該進行有效的治療,可以通過手術的方法來緩解病情,腦溢血的患者,治療疾病的同時,應該有一個好的飲食規律,可以適當的吃一些應季的蔬菜和水果,也可以適當的喝一些鯽魚湯,可以有效提高人體的免疫力,對疾病的輔助治療都有很好的效果,促進身體康復。
步驟/方法:
1、
喝一些鯽魚湯不會產生不良的影響,但在這個過程中可以少放
發布於 2022-10-27 05:19
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概述
在我們日常生活中,有很多疾病都是可以預防的,做好了預防的工作,才能夠避免疾病的發生,但是如果我們不幸患上了疾病之後,也要引起重視,積極的治療,不管任何疾病,如果沒有早發現,早治療,病情也會不斷的加重,會導致各種併發症的發生,影響到患者的身體健康,腦溢血也是近幾年來比較常見的一種疾病,腦溢血的發生對患者來說也會造成一定的影響。
步驟/方法:
1、
腦溢血的患者一般在恢復後,身體都比較虛弱
發布於 2023-02-04 12:27
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牛大力土茯苓豬骨湯“祛溼清潤,廣州比較潮溼,常喝有利祛溼利尿,若有水腫的朋友,常喝有益。非常好喝的湯。
牛大力:是常用的山草藥,又名山蓮藕,味甘性寒,主要成份為蛋白質,澱粉質及生物鹹。牛大力功能清熱潤肺,止咳,強筋活絡,主治肺結核,支氣管炎,慢性肝炎,咳嗽等症。牛大力與大力牛是同一東西,其實是兩種不同植物,買時要詢問清楚。
土茯苓:土茯苓味甘性平,有清熱解毒,除溼通關節,主治瘡毒,風溼關節炎,筋
發布於 2022-12-30 23:22
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做法編輯土茯苓30-60克(鮮品100-150克),放入煮好的豬骨湯中煎煮半小時,食用時可去藥喝湯。有健脾利溼,補陰益髓作用,可治糖尿病。
來源
民間方
原料
豬脊骨500克土茯苓30~50克
製作
豬脊骨加水適量熬成3碗。去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。
用法
分2次服,一日飲完。
菜品特色編輯做法簡單
營養價值編輯健脾利溼,補陰益髓的功效。適用於糖尿病。
豬脊骨食療作用和做法指導編輯味
發布於 2023-03-27 19:42
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1.鯽魚洗乾淨,抹上鹽,醃製10到20分鐘。
2.把醃製好的魚放到油鍋裡稍稍用油煎一會兒,然後放水(水一次要放夠,以後要是再加水煮,味道就淡了,不好喝了)開始煮(煮的時候,要記得放生薑絲啊,^M^去腥必備啊
3.等水開了以後,移到煲湯的鍋裡繼續煲到水再開,然後放入切成塊的西紅柿(因為是在湯裡煮,所以西紅柿不用去皮,只要對半切成四塊就成了,免得吃的時候都撈不到
4.等水再開開了,西紅柿魚湯就煮好了
發布於 2024-02-01 01:24
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土茯苓煲豬骨湯小孩可以吃,適量的話還是很有營養的,健脾利溼、補陰益髓,既能去火,又能益髓,注意不要吃辛辣刺激食物為好,脊骨中含有大量骨髓,烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出,對孩子的智力有好處,還能補鈣,不過平時要多注意點才可以,不要吃太多,吃太多了也不是很好。
發布於 2022-10-08 15:26
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鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。
鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。《本草經疏》說“鯽魚調味充腸,與病無礙,諸魚中惟此可常食”。
鯽魚的營養特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感
發布於 2024-01-01 06:58
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食品用料
河鯽魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精製油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
製作方法
1.玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗淨,裝入砂鍋待用。
2.姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成“馬耳朵”形。
3.河鯽魚去鱗,鰓和內臟,入油鍋炸至雙面金黃色取出。
4.炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥
發布於 2024-01-01 07:12
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1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。
3、益血生肌
發布於 2023-12-22 04:25
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