適用人群：所有人，尤其是身上容易起風包，並且經常在潮溼的天氣裡身體癢的人。
材料：挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。注：有條件的最好用土雞蛋。
方法：半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然後馬上將帶殼雞蛋放進鍋裡煮，水開三分鐘後將火調到最小，再煮15-20分鐘，關火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱剝皮，請注意一定不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在臉上滾，快速的(因為太燙)，主要是眼睛和額頭，然後把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有熱度。症狀：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風氣，風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有溼毒，溼毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據肉眼判斷。
用作滾雞蛋的雞蛋一定要熱，如果不熱效果不好，如果是你的溼毒比較嚴重，可以每天用兩個雞蛋，一個滾上身，一個滾下身，連續滾需要一個多月，直到滾的雞蛋蛋黃沒有變化為止。這種滾雞蛋去溼毒的方法比任何藥都管事。
