1、將雞蛋洗淨，放入鍋里加水煮熟。
2、煮熟後，將雞蛋撈出，剝皮取出蛋黃。
3、用棉布把蛋白包住，再在蛋白中間放一枚銀戒指。
4、趁蛋白還熱的時候給孩子滾全身，順序為從額頭往下擦——鼻翼左右——嘴周左右——順著脖子手臂擦至指尖——腋處擦至手掌至指尖——左右手分開擦——沿著胸口擦到臍部——轉到後背——從後頸部直擦至尾椎處——左右腿腳——從大腿根部直擦至腳尖。
注意：擦的時候往下一直擦，不要來回擦，據老一輩說，這樣能把邪風從指尖腳尖給帶出來，而放銀戒指說是銀器可去邪風，雞蛋的熱度則可以起到按摩活血的作用。
這是一種民間的土方法，沒有科學的理論證明可行，但目前也並沒有例子說明這樣做會對人體有害，反之，有不少媽媽們表示，在沒有辦法及時就醫的緊急情況下，這樣做之後，可以有效緩解寶寶的熱度。
