發布於 2024-02-02 11:52

  1、油煎荷包鵝蛋

  用料:鵝蛋1粒,醬油少許

  做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。

  2、水煮鵝蛋

  用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。

  做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。

  煮的時間:三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。十分鐘,蛋全熟。

  3、肉碎煎蛋

  用料:肉碎100g,鵝蛋2粒,青蔥1棵切粒。

  做法:肉碎灑些胡椒粉,醬油攪勻,鵝蛋打入碗中和青蔥粒一起打散(打至起泡),燒熱鑊,下半碗油略熱,下肉碎炒,炒半熟再將鵝蛋慢慢下鑊,用小火慢慢煎至兩面金黃即可。

  4、大蔥煎鵝蛋

  用料:大蔥2粒切細,鵝蛋2粒打散。

  做法:燒熱鑊,下半碗油,略熱下大蔥炒,炒幾下鵝蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃,盛起去掉多於的油,加些醬油就行了。

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發布於 2024-02-02 08:24
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1、油煎荷包鵝蛋 用料:鵝蛋1粒,醬油少許 做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。 2、水煮鵝蛋 用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。 做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,
發布於 2023-05-30 02:02
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1、吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,不然會給腸胃造成負擔,引起不適。 2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則會傷元氣。 3、鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,因此每天食用不宜超過3個,以免損傷內臟。 4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。
發布於 2023-03-13 18:39
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1、孕婦吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,太多會給腸胃造成負擔,引起不適。 2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則傷元氣。 3、鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。 4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。 此外,孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎?很多老人都說要陳艾熬水,再用這水煮鵝蛋吃,有一定保胎作用,那麼,孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎?事實證明,陳艾能夠破血行瘀,下氣通絡,用於產後淤血停
發布於 2024-02-02 08:51
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雖然鵝蛋營養價值高,但若食用不當也會給身體健康造成影響。下面一起來了解一下吃鵝蛋的禁忌吧! 1、吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,不然會給腸胃造成負擔,引起不適。 2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則會傷元氣。 3、鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,因此每天食用不宜超過3個,以免損傷內臟。 4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。 此外,孕婦能吃鵝蛋嗎?下面一起來看看吧! 準媽媽妊娠期間,胎兒、胎盤、羊
發布於 2024-02-27 20:47
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孕婦吃鵝蛋是可以的。鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這不僅能幫助孕婦很好的消化,其成分對大腦及神經組織的發育也有很大作用,特別是對小孩子的腦部發育有很好的幫助。
發布於 2023-05-30 01:35
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鵝蛋去除胎毒並不科學回頂部 鵝蛋能排胎毒?網上最近就這個問題引起很多準媽媽的關注與討論。有人在網上傳言說懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒,將來孩子出生不會得溼疹,而且還能快速去除黃疸。有些準媽媽還不知傳言真假就熱衷吃起了鵝蛋。對此,有關專家表示:這種說法沒有任何科學依據,鵝蛋並沒有去除溼毒的作用。 鵝蛋富含多種蛋白質,蛋黃中有大量卵磷脂,對人腦和神經組織的發育有益,其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被
發布於 2023-06-10 20:16
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孕婦吃鵝蛋在適量的同時,也要注意鵝蛋不能與哪些食物同吃。雖然鵝蛋營養價值高,但吃錯的話也會給身體健康造成影響,所以必須瞭解孕婦吃鵝蛋的注意事項有哪些,下面就一起看看吧。 1、孕婦吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,太多會給腸胃造成負擔,引起不適。 2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則傷元氣。 3、鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。 4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋
發布於 2024-03-08 16:15
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鵝蛋的營養價值 鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等; 鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收; 鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用; 鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被
發布於 2024-03-08 16:02
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和雞蛋、鴨蛋相比,鵝蛋的營養價值高出好幾倍,鵝蛋清有去毒,治療瘡瘍的功效。孕婦在孕期的後兩三個月,適量吃鵝蛋,可以去胎毒,胎兒出生後,不容易得皮膚病,並且皮膚皮膚白白嫩嫩,很光滑。 孕婦吃鵝蛋對能增強記憶力也有幫助。在懷孕時期,因身體不適或周邊環境影響,孕婦容易出現心情煩躁,記憶力下降的問題,這時候,不妨打個鵝蛋,放點白糖攪勻,在早晨蒸熟並空服,可以清腦益智,增強記憶力。 孕婦吃鵝蛋能補充氨基酸
發布於 2024-02-02 08:44
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