(一)開胃湯。茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各 白茯苓30克，鮮、幹鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛洩瀉，小便不利。
(三)茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白麵粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
(四)茯苓陳皮薑汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生薑汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
通過上述專家的講解，我們對白茯苓怎麼吃有了瞭解，同時也知道了白茯苓的作用是很多的，它不僅能起到抗菌、利尿作用，對於消化系統也有影響，同時還能達到抗腫瘤的效果，是不可多得的一味中藥材，在平時大家不妨可以把它利用起來。
