發布於 2024-02-06 18:01

  白果在生活中受到很多人的喜愛,正因為其是優質乾果中的佼佼者,味道鮮美、柔韌滑膩、清香可口,常常被加工製作成美味的佳餚,烹飪方法主要有煮、炒、蒸、煨、燉、燜、燴、燒、鎦等10餘種。既能烹飪成風味獨特的菜餚,也能製作成美味的甜品。

  1、白果甜湯:材料主要有白果、橙子皮、白糖和水。首先,在鍋裡放水,把白果倒進去煮,水煮開後把白果撈起來,將白果去皮後切半,把白果裡的芯去掉,不然煮起來是苦的;接著,把橙子皮切絲,把白果、橙子皮絲、白糖都攪拌在一起,然後放冰箱放置一個晚上;最後,把適量的醃製好的白果舀在鍋裡,倒點已經融化了的糖水,再加水一起煮,甜度自己適當調好。注意白果一定要煮熟,否則會有毒哦。

  2、冬瓜白果老鴨湯:材料有鴨子500克,冬瓜350克,白果150克,水,蜜棗兩顆,薑片6片。首先,鴨子斬件後飛水撈起瀝乾(鍋裡水倒掉),再連同鴨油重新放回鍋裡,一次性添足水,放幾片姜,兩顆蜜棗,中火燒開後轉小火燉一個小時;接著,冬瓜去瓢切小塊,白果仁用清水過一下,鴨肉燉了一小時後放入白果,繼續燉一個半小時;最後,再放冬瓜燉半小時,加鹽調味即可。

  3、西芹炒白果:材料有西芹2根,白果20~30顆。首先,西芹去筋,切小塊。白果敲裂,放入純紙質信封,入微波爐高火(750~800W)30~40秒,趁熱去殼;接著,熱鍋加底油,大火快炒西芹,加入白果,噴少許料酒,加入少許水蓋蓋15~30秒,加鹽和雞精翻炒後出鍋。

  4、白果銀耳蓮子羹:材料有銀耳、冰糖、蓮子、白果、枸杞。先把銀耳泡軟。因為買的是幹蓮子,也事先泡軟了;待銀耳泡軟後,撕小朵;燉鍋加清水,銀耳,蓮子,白果,加到高檔燉到大概一小時後,改低檔燉到銀耳軟加適量枸杞和冰糖就可以了。炎炎夏日,喝上一碗白果銀耳蓮子羹,尤其對於女生來說,特別養顏哦。

  5、白果粥:銀杏仁(殼用沸水燙內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量,同時放入鍋中,文火煮熟即粳米糊糜狀即可。宜家庭食用,益元氣、補五臟、抗衰老,老年、體弱病者優佳。

  6、糖臘銀杏:材料有銀杏400克,荸薺200克,豬油100克,白糖100克,食鹽、香醋、溼澱粉、小磨麻油、味精適量。銀杏用水氽去澀水,瀝淨水份,刀壓略扁。荸薺削皮洗淨,切1.2釐米左右方丁。炒勺內放豬油燒開後,投銀杏、荸薺丁加少許食鹽煸炒,至銀杏呈黃色時加白糖、香醋翻炒,再用溼澱粉勾芡,加味精,淋磨麻油推勻即裝盤

白果的食用方法相關文章
銀杏不可生食。熟食也不能過多,每次以服10~15g為宜,否則容易中毒。銀杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。銀杏毒性成分為銀杏毒及白果中性素(白果酸、白果醇及白果酚等)。銀杏毒有溶血作用,服用量過大,易中毒,生品毒性更大,而以綠色胚芽最毒。白果的毒性成分能溶於水,加熱可被破壞,故本品熟用毒性小,若做為食品,應去種皮、胚芽,浸泡半天以上,煮熟透後才可食用。一般中毒症狀為惡
發布於 2022-12-20 13:49
0評論
1、微波炸法:將少量白果放入信封中或帶蓋的微波器皿,再放進微波爐內小火二到三分鐘,聽到啪啪聲響為準,然後取出,再稍微冷卻,真趁熱剝殼即可食用,白果原味,略有微苦。 2、去殼和紅衣皮,和其他暈菜(如雞,甲魚,排骨等)一起燉或是炒都可以(去皮方法:去殼後放入開水中燙下,趁熱去了紅衣皮),另也可以燉白果大米粥。 食用白果的注意事項 烹調前或食前先將白果去殼、去膜、去心,以免中毒。 若熟食,每人每次食用
發布於 2024-05-14 11:34
0評論
白果營養非常豐富,含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。而且味道香甜細軟,滋味極佳,具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。 白果有小毒,除含有澱粉,蛋白質,脂肪外,還含有氫氰酸,一般以綠色的胚部毒性最強。據報道,曾有小兒吃5至10粒而中毒死亡的例子。做為乾果食用,白果必須熟食或製成蜜餞。入藥用,熟用收歙作用強;生用清毒殺蟲的作用強。但生食不可過多。據現代醫學
發布於 2023-11-27 06:56
0評論
概述 大家可能對於白果都非常的熟悉,其實白果就是大家常說到的銀杏,這種物質含有一定的糖類,蛋白質,胡蘿蔔素,氨基酸等多種元素,經常的使用白果,確實對於身體具有很好的保健功能,但是對於高血壓患者的治療,是否具有一定的治療效果呢!是不是經常的吃一些白果,不用吃其他的降壓藥物,高血壓這種症狀就可以得到治療呢!小編就給大家做一簡單介紹。 步驟/方法: 1、 由於白果中含有一些豐富的營養物質,人們吃了
發布於 2024-04-30 00:07
0評論
白果的吃法與食用禁忌介紹。白果是營養價值豐富的食物,可潤肺,定喘,澀精,止帶,寒熱皆宜。營養價值高的東西,要怎樣吃呢?生用,或蒸、煮熟吃?針對白果的吃法與食用禁忌疑問,我們為您完整解答。 白果的吃法: 第一、簡單的是用溼毛巾或信封將白果包住,放入微波爐小火二三分鐘,聽到啪啪響,將其爆開就可食用,清瑩如玉,氣味很香,口感軟糯; 第二、小吃中用來做甜菜,桂花白果,冰糖白果; 第三、菜餚中常將它和香菇
發布於 2023-11-27 06:36
0評論
白果雖然有如此多的好處,但生吃或過量食用白果卻可能引起食物中毒,這是因為白果果實中含有白果酸和銀杏毒的緣故。中毒症狀多發生在進食白果1——12小時後,先有消化道症狀如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食慾不振;隨即有神經系統症狀如煩躁不安、恐懼怪叫,驚厥而肢體強直。輕微刺激能引起抽搐。嚴重者逐漸四肢無力、呼吸困難,甚至癱瘓。 白果中毒兒童多見,大多發生在生食或食未經熟透的白果引起,一般中毒劑量為10——5
發布於 2024-05-16 04:57
0評論
自制白果祛痘粥喝出白嫩平滑膚 白果味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效,可入藥。同時具有排毒養顏、祛痘之功效,適用於痤瘡青春痘患者。經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管、促進血液循環,使人肌膚紅潤,精神煥發,延年益壽。白果還具有通暢血管、改善大腦功能、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。 材料:白果約30g,大米約100g,白糖約20g。 製作: 1、先將
發布於 2023-11-27 06:49
0評論
一、萊餚中的拌料 白果要先去除骨質中種皮,除盡種皮的白果仁可作燒雞、燒鴨或者燒肉、碗蹄膀等菜餚的拌料。加入白果肉,可以消除肉的油膩感,使人食慾大增,起到調節胃口的作用。在菜餚中用作拌料的白果宜稍遲放入,因為白果的澱粉易於糊化。在食材基本熟透之後再放入白果,不僅可保持白果的香糯可口,還無中毒之後慮。 二、糕點中的重要拌料 白果仁用作糕點拌料,可以增加糕點的糯性和清香味,改善糕點的口感與味道,也能增
發布於 2024-04-27 21:00
0評論
白果營養非常豐富,白果果仁含澱粉62%,粗蛋白11%,粗脂肪3%,蔗糖5%。此外,還含有銀杏酸、銀杏醇以及鈣、鉀、磷等多種有益人體的微量元素、多種維生素等。而且味道香甜細軟,滋味極佳,具有良好的保健功能。但是白果也有其副作用的。 白果有小毒,除含有澱粉,蛋白質,脂肪外,還含有氫氰酸,一般以綠色的胚部毒性最強。據報道,曾有小兒吃5至10粒而中毒死亡的例子。做為乾果食用,白果必須熟食或製成蜜餞。入藥
發布於 2024-02-06 19:54
0評論
抗菌作用。 白果肉、白果汁、白果酚,尤其是白果酸體外試驗時對人型結核桿菌和牛型結核桿菌有抑制作用。白果的水浸液(1:2)在體外對堇色毛癬菌、奧杜盎氏小芽胞癬菌、星形奴犬氏菌等7種皮膚真菌表現為抑菌作用。白果果肉的抗菌力較果皮強。 第2步對呼吸系統的作用。 實驗表明,白果乙醇提取物給小鼠腹腔注射,可使呼吸道酚紅排泌增加,似有祛痰作用。對離體豚鼠氣管平滑肌表現有微弱的鬆弛作用。 第3步對循環系統的作
發布於 2023-11-27 07:03
0評論