概述
對於心血管疾病患者來說，大多希望能儘早治癒，如果能注意適度的運動，對疾病的治療會有很好的效果。一般來說，如果患者能堅持每天鍛鍊一小時，既能舒緩心情，又能活絡氣血，但活動時的心率最好不要超過170與年齡的差值，這是一個標準，或在身體出現微微出汗時停止，切不可勞累，否則會產生反作用，甚至加重病情。
步驟/方法：
1、相信很多人都知道，多瞭解相關疾病的症狀，情緒激動是心血管疾病患者的大忌之一，尤其是冠心病和高脂血症患者。
2.雖然心血管疾病患者要保證絕對的休息，從多方面瞭解才能徹底治癒，但要正確認識到，患者不是不能運動，而是要保證適量的運動，當然要合理安排運動的時間，以及運動量，比如冬天要等到太陽昇起之後再運動。
3、良好的生活習慣是很多心血管疾病患者關注的重點。例如，飲食就是其中之一。各種調查研究證明，營養與壽命之間的聯繫非常緊密，尤其是心血管疾病患者。
注意事項：
心血管疾病患者應注意身體發生的變化，必須注意必要的行為，這可以說是治療措施中不可缺少的一個方面，其重要性不亞於臨床上的專業治療。
