概述
夏季是心血管疾病的高發季節。如何讓心血管病患者安全地度過整個夏天，是我們每個人都非常關心的問題，因為我們身邊可能有親戚朋友是心血管病患者。眾所周知，由於天氣炎熱，很多人在夏天往往會變得特別急躁，如果是心腦血管患者，正常人就會好一點。研究發現，情緒不穩定會導致血管痙攣，血壓升高；體液流失會增加血液粘稠度；血管擴張散熱，誘發出血。
步驟/方法：
1.心血管疾病患者應掌握一些技巧，幫助身體應對夏季。首先，心血管病患者發病和死亡的原因多與出汗過多、未及時飲水和血液濃縮有關，因此，患者不能像普通人一樣渴了才喝水，而應主動補充水分。
2、說到喝水，心血管病患者不妨多喝綠茶，因為綠茶具有較強的抗氧化自由基作用，具有良好的抗癌、抗動脈硬化作用，是心血管病患者夏季的首選飲料。同時也是幫助心血管疾病患者減輕病情加重的飲品。
3、夏季室外溫差大，對心血管疾病患者也極為不利。因此，要想讓心血管疾病患者的病情得到有效控制，就必須對症下藥，對症下藥，才能達到事半功倍的效果，而不是一味地追求療效而不顧患者的感受。很容易引起一些心血管疾病，甚至威脅到我們的生命。
注意事項：
通過以上文章的介紹，相信大家對如何保證心血管疾病患者在夏季按捺不住的心情有了一定的瞭解，在此提醒廣大患者朋友，戒除焦慮不安的心態。夏日炎炎，酷暑難耐，人的情緒往往容易變得焦躁不安，心血管病患者尤其要注意。預防心絞痛和心肌梗死最重要的養生之道就是要心平氣和、寧靜致遠。
