發布於 2024-02-07 20:01

  無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閒。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。

  1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

  2.肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。

  3.神經衰弱慎飲茶 茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

  4.孕婦忌飲茶 尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

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夏季是最熱的季節好,冷飲往往是最為暢銷的東西,但是很多人都不知茶也是也可以解暑降溫止渴功效而且比冷飲的效果還要好。 夏季喝茶究竟有甚麼好處呢? (1)飲茶可散熱降溫、生津止渴。茶葉中含有的咖啡因能興奮中樞神經,增強大腦皮質的興奮過程,從而振奮精神、增進思維、提高工作和學習的效率,並且茶中的芳香物質也是一種很好的清涼劑,它們在揮發過程中能從皮膚毛孔裡驅走一定的熱量。另外,茶中的氨叢酸、水溶果膠質、
發布於 2023-11-13 09:26
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哪些人不宜喝茶 貧血患者少喝茶。相關實驗表明,茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵,這種物質不能被小腸粘膜上皮細胞所吸收,因此會抑制我們非血紅素鐵的吸收。所以,貧血患者最好少喝茶,要喝茶的話最好嘗試一下加了紅糖的紅茶。 潰瘍病患者慎喝茶。潰瘍病患者,特別是胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患者,喝茶需謹慎。喝茶會引起胃酸分泌量大,增加對潰瘍面的刺激,特別是一些刺激性強的茶,如新普洱生茶、綠茶和清香鐵
發布於 2024-03-01 18:48
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核桃:含有豐富的不飽和脂肪酸———亞油酸,被機體吸收後會改造成腦細胞的組成物質。 芝麻:可補腎益腦、養陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等症狀較為適宜。 蓮子:可補脾益胃、養心安神、益智健腦,兼能益腎固精。 花生:有明顯的抗衰老作用,多食可延緩腦功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預防動脈硬化。 大棗:可養血安神、補養心脾。對於心脾氣血兩虛的痴呆病人較為適宜。 桑葚:對
發布於 2024-04-10 19:46
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1、酸奶 每天喝酸奶可保肝護肝。酸奶中的有益細菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平,從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。愛喝酒的人要常喝酸奶來保護肝臟哦! 2、酸梅 從中醫上來講,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外,酸梅還是天然的潤喉藥,可以溫和滋潤咽喉發炎的部位,緩解疼痛。 3、紫薯 如果人體內活性氧和自由基產生過剩,
發布於 2024-05-01 19:14
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概述 我們知道現在的生活中患有糖尿病的患者是非常多的,對於這樣的疾病,相信很多朋友都會有一定的瞭解,畢竟糖尿病算是非常嚴重的疾病了,目前糖尿病患者真的是越來越多,並且糖尿病由於難以治癒,需要終身治療以及後期出現的併發症非常的多,不但給患者帶來很大不便,而且患者因為對糖尿病缺乏正確的認識,在治療時常常陷入誤區,其實平時只用降糖藥不等於治療糖尿病。 步驟/方法: 1、 首先一個就是生活中對於糖尿
發布於 2024-06-03 16:57
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1、玄參 玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根,含玄參素,環烯醚萜甙類;還含揮發油、生物鹼等;藥理試驗證明、玄參水浸液,醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用;玄參還有擴張血管和強心作用;多種玄參屑植物的侵劑都有鎮表和抗驚厥作用。 中醫認為,其性寒,味甘、苦,功能滋陰降火,涼血解毒,適用於熱病煩渴,發斑,骨蒸勞熱,夜寐不寧,自汗盜汗,傷津便秘及咽喉腫痛等症。 用量:6--12克;但大便溏洩及痰溼盛者忌用。
發布於 2023-12-27 20:21
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頂著一把把圓圓小傘的菌類不僅模樣可愛,營養也很豐富哦!蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素一樣都不少!多吃還可以增加人體免疫力呢! 碳水化合物:野山菌中含有豐富的單糖、雙糖和多糖,分子多糖可以顯著提高機體免疫系統的功能。 蛋白質:菌類的蛋白質佔乾重的30%~45%,大大超過其他普通蔬菜,同時避免了動物性食品的高脂肪、高膽固醇危險。 維生素:食用菌的營養價值之所以高,還在於它含有多種維生素,尤其是
發布於 2023-10-08 15:18
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1.菠菜這位作者把菠菜列為促進生髮蔬菜中的第一。理由是豐富的鐵、鋅等微量元素和全面的維生素、礦物質,而導致脫髮的原因有不少都是缺乏微量元素鐵、鋅,而人們往往還意識不到,所以菠菜既有均衡的營養,又針對頭髮生長,值得推薦! 2.胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的生物素,也叫維生素H、維生素B7,它是蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持頭髮正常合成的保障。不少醫學人士認為,生物素對頭髮健康生長關係重大,可
發布於 2024-05-01 16:54
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1、別吃燒煮過度的肉 無論吃甚麼肉,人們都感到燉煮得越爛越好。於是,高壓鍋便應運而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時間,連骨頭都變得軟綿綿的。 但是如果在高溫下,肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物就會發生化學反應,形成芳族胺基物質,這些由食物衍生的芳族胺基含有12種化合物,其中9種有致癌作用。 2、不宜用熱水浸洗豬肉 有些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗,這樣做,會使豬肉失去很多營養成
發布於 2023-10-12 19:51
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經期豐胸的12種食物: 酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。 種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物
發布於 2024-03-19 03:39
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