導致脫髮的不良習慣

不良的生活習慣。由於激烈的競爭，使中國幾代人形成的日出而作、日落而息的習慣完全被打破，被迫加班加點，應酬太多，大量抽菸喝酒，夜生活頻繁，使身體各種機能受到損害，據研究晚上12點到2點是長頭髮的時間，生物鐘被破壞，生活節奏被打亂，睡眠不足而失眠，使頭髮得不到正常的營養和休息脫髮是由勞動積累造成的。

飲食不當：人們生活水平提高了，飲食結構發生了變化，穀類、蔬菜類食物減少，脂肪、蛋白質類食物增加，刺激性食物增加，粗糧減少，細糧增加，使身體營養不均衡，身體的消化吸收系統難以適應，造成脾胃溼熱，引起紊亂，導致脫髮。

保養不當：過量使用洗髮水和護髮產品，或使用鹼性、劣質的洗髮水和護髮產品，不當的燙髮、染髮、洗髮、梳頭、吹髮等都會對頭髮造成傷害，引起脫髮。

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發布於 2023-03-01 04:02

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發布於 2024-08-10 19:29

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發布於 2024-10-31 18:08

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發布於 2023-02-12 08:59

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不良生活習慣可導致肝病

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發布於 2023-02-05 19:04

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