一：管住“嘴”忌酒少油常規飲食。
在冬季，早晚溫差大，天氣多變，乙肝患者尤其需要注重治療和保養。但事實上，很多患者在節日中會放鬆“病情管理”。專家解說，年底節日多，應酬免不了，而有部分肝炎患者有可能在這喜慶節日中犯一些肝病忌諱的錯誤，比如喝酒、吃太油膩的食物、勞累等，引發病毒反彈、病情反覆。
二：堅持“治”：定時複查按時服藥。
頻繁的飯局和親友聚會等，不僅會打亂肝炎患者規律的生活，也容易讓患者忘記治療或定期複診，這就容易使病毒控制不穩定，療效大打折扣。專家認為，對於治療中的患者隨訪複診是非常重要的，定期看醫生能瞭解自己的病情，比如監測病毒、肝功能的變化等還可以瞭解藥物的療效指標和副作用。中途停藥將會影響療效甚至引起肝病加重的後果。而悶頭服藥不復診，有可能錯過對副作用或對耐藥的及早發現，造成極大危害。
