不良生活習慣會導致月經失調

　　瞭解月經失調病灶就是為了讓大家積極避免這種疾病的發生，那麼究竟月經失調病灶有哪些呢?帶著這個疑問我們諮詢了相關專家，專家給出瞭如下建議，我們詳細解讀一下

　　許多婦女發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。

　　情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　以上是對比較常見的月經失調病灶做出的分析，專家指出月經失調病灶有很多，大家一定要把握，只有把握了月經失調病灶，才能夠最大限度的保證大家的安全和健康。

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哪些不良的生活習慣導致月經不調

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經

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一：管住“嘴”忌酒少油常規飲食。在冬季，早晚溫差大，天氣多變，乙肝患者尤其需要注重治療和保養。但事實上，很多患者在節日中會放鬆“病情管理”。專家解說，年底節日多，應酬免不了，而有部分肝炎患者有可能在這喜慶節日中犯一些肝病忌諱的錯誤，比如喝酒、吃太油膩的食物、勞累等，引發病毒反彈、病情反覆。專家強調：肝炎患者或肝炎病毒攜帶者絕對要避免喝酒，因為酒精經過肝臟代謝會產生大量自由基有肝毒性代謝產物，

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