1、絕以下食物 牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
2飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。 剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 特殊處理或加工精製的食物。 人工色素：特別是黃色五號色素。 避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
3吃以下食物： 多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。 多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等 以上重點介紹了過敏性鼻炎的飲食問題，希望對您有幫助。專家提醒：過敏性些鼻炎患者應及早治療，以免引發多種併發症。
