I. 鼻部按摩。
按摩前,用冷水清洗鼻孔內部。慢慢吸氣,讓冷水充分清潔鼻粘膜,然後呼出從鼻子吸入的冷水。重複1至3分鐘,完成清潔工作。然後,用兩個手指的指腹按壓鼻翼兩側,大約揉搓20次。這種方法只要長期堅持,對治療過敏性鼻炎有一定效果。
二、滴香油。用普通食品麻油滴入鼻孔,也能治療過敏性鼻炎。需要注意的是,治療過程中,先清洗鼻腔,每次宜滴5滴左右的份量,每天3~5次。另外,如果是嚴重的鼻塞、呼吸困難,可以不滴香油,等鼻子通氣後,再滴。
I. 鼻部按摩。
按摩前,用冷水清洗鼻孔內部。慢慢吸氣,讓冷水充分清潔鼻粘膜,然後呼出從鼻子吸入的冷水。重複1至3分鐘,完成清潔工作。然後,用兩個手指的指腹按壓鼻翼兩側,大約揉搓20次。這種方法只要長期堅持,對治療過敏性鼻炎有一定效果。
二、滴香油。用普通食品麻油滴入鼻孔,也能治療過敏性鼻炎。需要注意的是,治療過程中,先清洗鼻腔,每次宜滴5滴左右的份量,每天3~5次。另外,如果是嚴重的鼻塞、呼吸困難,可以不滴香油,等鼻子通氣後,再滴。