發布於 2024-02-14 08:59

  1、飲食宜易消化吸收食物。慢性鼻炎的保健忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

  2、用溫開水將鼻腔結痂洗淨,再以棉籤蘸生蜂蜜塗鼻腔患處,每日1次,至鼻腔無痛癢,無分泌物結痂,嗅覺恢復為止。

  3、採用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻樑處,由上到下為1次,共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1釐米處,作旋轉狀按摩,共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央,然後沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴,共60次。可反覆按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發生同時對慢性鼻炎的保健也起到作用。

  4、鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部併發中耳炎。

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概述 隨著現在社會的不斷髮展進步,人們所面對的生活壓力也越來越大,在我們的日常生活中,越來越多的人患有鼻炎這種疾病,鼻炎這種疾病給人們所帶來的危害是比較大的因此在日常生活中應該引起人們的廣泛關注對於鼻炎這種疾病一定要及時的進行緩解治療,以免給患者的身體健康造成更嚴重的危害,下面小編和大家一起來了解一下生活中治療鼻炎的食物。 步驟/方法: 1、 首先,我們大家應該對於鼻炎這種疾病的危害性有一定
發布於 2023-02-25 05:25
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1、狐臭患者需要在平時注意個人衛生,保持皮膚乾淨。注意清潔衛生,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,保持皮膚乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔,每天要用肥皂水清洗。這是對於狐臭的護理方式之一。 2、狐臭的護理要注意在運動後要洗澡,平時做劇烈活動或過量的運動時,不可避免地引起大量出汗,會給細菌生長造成有利條件。做好狐臭的護理工作。 3、狐臭的護理應注意減少對腋窩皮膚的刺激。平時腋臭患者
發布於 2024-07-09 23:43
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可行小腿按摩術,並適當進行踢腿及甩腿運動。睡眠時抬高患肢,並在小腿部墊上枕頭,有助於靜脈血的迴流,對護理靜脈曲張有很大幫助。 在醫生指導下,也可穿長筒彈力襪,穿著彈力褲,促進下肢靜脈迴流,患病後不宜再穿高跟鞋,因其不利於腿部肌肉收縮與舒張,影響血液迴流。堅持打綁腿,休息時鬆開對血管有保護作用,幫助更好的護理靜脈曲張。 忌長時間站立,因可加重下肢靜脈曲張。但可快速步行,如每天4次,每次15分鐘。在
發布於 2023-04-26 09:43
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1、學習性知識 有的未婚男子自稱陽痿(無性慾或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性慾,不能視為病態。新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,導致性交失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨著時間推移大多能滿意和諧。 2、瞭解生理波動 當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制和生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因
發布於 2024-11-25 07:25
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第一、調節胃腸功能,保持大便通暢,有利於本病的康復。 第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態。 第三、保持精神愉快。長了青春痘,不要產生心理負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使病情加重。 第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘,用手擠壓容易引起炎症擴散,加重病情甚至留下疤痕。 第五、注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次
發布於 2024-12-26 03:18
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一、注意生活細節:減少過敏反應的生活細節引起過敏症狀的物質稱做過敏原,在戶外和戶內均可被發現。另外還還要注意減少黴菌和黴變的發生,由於蟑螂的排洩物和動物的皮屑都是最常見的過敏原,因此你還要注意消除蟑螂,並處理好寵物及小動物。日常生活中要做到以下幾點: 1.在花粉或者灰塵較多的季節,關閉汽車或者房間的窗戶; 2.移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者傢俱; 3.使用有空氣清潔過濾功能的空調;
發布於 2023-02-25 20:39
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發布於 2023-08-30 03:33
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